Dr n. med. ginekolog-położnik Ewa Kurowska: 20 tydzień ciąży Zastanawiasz się czy nosisz chłopca czy dziewczynkę? Masz teraz szansę, żeby to podejrzeć. 20 tydzień ciąży - Jak się zmienia twoje ciało Gratulacje, jesteś na półmetku! Przed tobą już tylko 20 tygodni. Od tej pory brzuch będzie się powiększał w szybkim tempie i ciąża stanie się już dla wszystkich widoczna. Podczas każdej wizyty lekarz będzie oceniał przyrost wielkości macicy (od 20. tygodnia centymetr na tydzień). To ważny wskaźnik oceny rozwoju płodu. 20 tydzień ciąży - Jak duże jest twoje dziecko Twoje dziecko waży 225 g i mierzy od głowy do pośladków 16 cm. Taki mały melon (prawdopodobnie też słodki!). 20 tydzień ciąży - Jak rośnie twoje dziecko Przez pierwsze 20 tygodni, kiedy nogi dziecka są podkurczone przy tułowiu i ciężko je zmierzyć, długość mierzy się od głowy do pośladków. Po 20 tygodniach dziecko jest mierzone od głowy do stóp. Obecnie twoje dziecko swobodniej się porusza, co jest korzystne dla jego systemu trawiennego. Produkuje czarną lepką smółkę, czyli odpadowy produkt procesu trawienia. Ta lepka substancja gromadzi się w jego jelitach. Zobaczysz ją na pierwszej brudnej pieluszce (niektóre dzieci oddają ją jeszcze w łonie matki albo w trakcie porodu). Tak wygląda twoje dziecko w 20. tygodniu ciąży: 20 tydzień ciąży - Co powinnaś zaplanować na ten tydzień W drugim trymestrze ciąży badanie USG powinno być zaplanowane między 18. a 22. tygodniem. Lekarz ma okazję sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, a ty, jeśli chcesz, możesz dowiedzieć się, jaka jest płeć dziecka. Jeśli nosisz dziewczynkę, jej macica jest już w pełni uformowana, a w jej maleńkich jajnikach jest już 7 milionów pierwotnych jajeczek. Do czasu narodzin liczba ta zmniejszy się do dwóch milionów. Jeśli twój płód jest chłopcem, jego jądra są w brzuchu i czekają aż uformuje się moszna. Chociaż zewnętrzne genitalia, zarówno u dziewczynki jak i chłopca, muszą jeszcze urosnąć, już teraz podczas badania USG możesz dowiedzieć się – jeśli chcesz – jakiej płci jest twoje dziecko. Zobacz: Kawaler czy panienka 20 tydzień ciąży - Co robić, żeby ciąża była zdrowa W czasie ciąży twoje ciało potrzebuje więcej żelaza, aby nadążyć z dodatkową produkcją krwi, zarówno dla dziecka, jak i dla łożyska. Czerwone mięso jest jednym z najlepszych źródeł żelaza dla kobiet w ciąży. Drób (zwłaszcza ciemny) i skorupiaki także zawierają żelazo. Źródłem żelaza są również niektóre produkty niemięsne, jak rośliny strączkowe, produkty oparte na soi, szpinak, suszone śliwki, rodzynki i wzbogacone żelazem płatki śniadaniowe. Wskazówki dla twojego partnera w 20. tygodniu ciąży Te tygodnie przed tobą: 21 tydzień ciąży22 tydzień ciąży23 tydzień ciąży24 tydzień ciąży25 tydzień ciąży III Trymestr 26 tydzień ciąży27 tydzień ciąży 28 tydzień ciąży 29 tydzień ciąży 30 tydzień ciąży 31 tydzień ciąży 32 tydzień ciąży 33 tydzień ciąży 34 tydzień ciąży 35 tydzień ciąży 36 tydzień ciąży 37 tydzień ciąży 38 tydzień ciąży 39 tydzień ciąży 40 tydzień ciąży Te tygodnie za tobą: Trymestr I 1 i 2 tydzień ciąży3 tydzień ciąży 4 tydzień ciąży 5 tydzień ciąży 6 tydzień ciąży 7 tydzień ciąży 8 tydzień ciąży 9 tydzień ciąży 10 tydzień ciąży 11 tydzień ciąży 12 tydzień ciąży Trymestr II 13 tydzień ciąży14 tydzień ciąży15 tydzień ciąży16 tydzień ciąży17 tydzień ciąży18 tydzień ciąży19 tydzień ciąży

14 tydzień ciąży: czego można się spodziewać na tym etapie i który to miesiąc? Jaka jest wielkość płodu i jak wygląda dziecko na zdjęciach USG w 14 tygodniu ciąży? Jakie zmiany zachodzą w tym czasie w ciele kobiety? Czy przez brzuch da się w 14 tygodniu wyczuć ruchy dziecka?14 tydzień to początek nie tylko kolejnego miesiąca, ale i II trymestru ciąży, który bywa dla wielu kobiet najprzyjemniejszym etapem oczekiwania na dziecko. Ustępowanie dolegliwości wczesnej ciąży daje większą możliwość skupienia się na pozytywnych aspektach zbliżającego się macierzyństwa. Przyszłe mamy na co dzień obserwują zmieniający się brzuch – zdjęcia USG w 14 tygodniu pozwalają im dowiedzieć się, jak wygląda tydzień ciąży: który to miesiąc?Lekarze podają zazwyczaj informacje o ciąży w tygodniach i dniach – 14 tydzień zaczyna się od 13,1 (13 tydzień + 1 dzień), a kończy na 14,0 (14 tydzień + 0 dni). Z medycznych względów ważna jest precyzja, dlatego każda kobieta oczekująca dziecka powinna również określać wiek ciąży w ten sposób. Przy okazji określania wieku ciąży, należy pamiętać o tym, że rzeczywisty wiek ciąży jest szacowany przez lekarza podczas USG I trymestru i potwierdzany podczas kolejnych badań, czyli USG II i III otoczenia wskazanie 14 tygodnia bywa jednak nie do końca czytelne, stąd częste pytania: 14 tydzień? Który to miesiąc? Przyszła mama może wówczas odpowiedzieć, że jest na początku drugiego trymestru ciąży i w czwartym miesiącu. W porównaniu z burzą hormonalną na początku ciąży czy niedogodnościami związanymi z jej końcem, 14 tydzień ciąży i 4 miesiąc to czas, przez który wiele kobiet przechodzi spokojnie i bez tydzień ciąży: USG przez powłoki brzuszneDo tej pory każda kobieta powinna mieć już za sobą co najmniej jedno USG przez powłoki brzuszne (14 tydzień to ostatnia szansa na obowiązkowe USG I trymestru – wykonywane do 13,6 tygodnia). Są na nim widoczne ruchy dziecka, wielkość płodu i większość cech jego wyglądu. W ciągu 14 tygodnia ciąży wielkość płodu wzrasta z 6,7 cm do 8 cm (CRL – długość ciemieniowo-siedzeniowa). Przeciętnie waży on wówczas 93 względu na to, że płód jest już coraz większy i lepiej rozwinięty, począwszy od II trymestru podczas USG oznacza się również inne wymiary dotyczące różnych części jego ciała, np.:obwód głowy w najszerszym miejscu (HC, z ang. head circumference) – w II semestrze pozwala oszacować wiek ciąży;długość kości udowej (FL, z ang. femur length) – pomocny w określaniu wieku ciąży i długości kończynobwód brzucha na wysokości wątroby i żołądka (AC, z ang. abdominal circumference) – pozwala ocenić, czy rozwój dziecka przebiega organów wewnętrznych ocenia się podczas rutynowego USG 2D – można wówczas. dostrzec również szczegóły, np. rysy twarzy płodu i sprawdzić, czy nie ma tzw. zajęczej wargi (rozszczepu wargi lub podniebienia). Uzyskanie trójwymiarowego, wyraźniejszego obrazu jest możliwe przy użyciu USG 3D – zdjęcia z wewnątrz brzucha w tej technice pozwalają dokładniej zobaczyć, jak wygląda dziecko w 14 tygodniu tydzień ciąży: zdjęcia USG a płeć dzieckaW 14 tygodniu ciąży wielu przyszłych rodziców chciałoby wiedzieć, czy urodzi się chłopiec, czy dziewczynka. W porównaniu z poprzednimi tygodniami bywa to znacznie łatwiejsze z uwagi na wielkość płodu, jednak lepiej jednak nie wybierać się na badanie z nastawieniem, że 14 tydzień ciąży przyniesie stuprocentowo pewną informację co do płci. Jeżeli USG przez brzuch pozwala lekarzowi stwierdzić ją na zdjęciach, pyta rodziców, czy chcą ją poznać i przekazuje taką informację na ich jednak, że obraz będzie niewyraźny lub dziecko odwróci się plecami, aby trudno było ustalić, czy to chłopiec, czy dziewczynka. Największe szanse na przyjrzenie się, jak wygląda dziecko w 14 tygodniu i jakiej będzie płci, daje USG 3D i 4D, jednak nawet najbardziej nowoczesna aparatura i doświadczenie przeprowadzającego badanie lekarza tego nie tym etapie ciąży, wszystkie wykształcone już organy dziecka doskonalą się i dojrzewają. Na palcach u stóp uwidaczniają się paznokcie, a rysy twarzy zaczynają przypominać noworodka. Głowa stopniowo prostuje się i staje się coraz mniej dominująca w stosunku do reszty tydzień ciąży: brzuch i inne zmiany w ciele mamyMacica wraz płynem owodniowym waży już na tym etapie ok. 0,5 kg. To oznacza, że brzuch na zdjęciach w bikini z 14 tygodnia ciąży będzie już zdecydowanie widoczny, choć pod luźnym ubraniem często w dalszym ciągu da się go ukryć. Macicę, która w tym czasie znajduje się ok. 6 cm pod pępkiem, można wyczuć nawet przez się piersi wciąż bywają lekko drażliwe. Ciąża w 14 tygodniu może oznaczać również wyjątkowo wrażliwe dziąsła. Dlatego właśnie zaleca się wcześniejsze sprawdzenie stanu jamy ustnej, bo na tym etapie nie wszystkie zabiegi da się wykonać, a próchnica atakuje wyjątkowo intensywnie. W przypadku krwawienia dziąseł, receptą jest zmiana szczoteczki do zębów na bardziej najmniej przyjemnych objawów ciąży w 14 tygodniu można zaliczyć:częste wizyty w toalecie,krwawienia z nosa,bóle pleców i dolnej części w okolicach brzucha i kręgosłupa wiążą się nie tyle z wielkością płodu, co z aktywnością hormonów i rozciąganiem macicy w oczekiwaniu na rosnące tydzień ciąży a ruchy dzieckaWiele kobiet w 14 tygodniu ciąży za ruchy dziecka bierze powiększanie się i przesuwanie macicy, która zaczyna uciskać sąsiednie organy. Jeśli dodamy do tego typowe dla tego etapu ciąży problemy jelitowe i trawienne ( niestrawność i wzdęcia), 14 tydzień może okazać się czasem, w którym przyszła mama pomyli je z pierwszymi ruchami rzeczywistości płód ma nadal dużo miejsca w macicy, co oznacza, że może w niej swobodnie i bez rozpychania się przemieszczać. Jeśli chodzi o wykonywanych w tym czasie ruchów, to jest ich całkiem sporo. Płód połyka płyn owodniowy, trenując układ pokarmowy i wydalniczy, wykonuje ruchy oddechowe, ćwiczy nogi, potrafi też zmieniać wyraz twarzy (mimika) i ssać kciuk. Choć oceniając wielkość płodu na USG w 14 tygodniu ciąży można dostrzec ruchy dziecka, ale nie da się ich jeszcze wyczuć przez brzuch, np. przykładając do niego wyczuwalnych przez przyszłą mamę ruchów dziecka w 14 tygodniu jest zatem zupełnie naturalny i nie należy na tej podstawie wyciągać żadnych wniosków dotyczących np. na 14 tydzień ciąży i początek II trymestruSpora część mam w 14 tygodniu ciąży ma już za sobą najbardziej męczące objawy I trymestru, jak choćby mdłości, zaś brzuch i wielkość płodu nie są jeszcze tak duże, aby utrudniać codzienne funkcjonowanie. Może się jednak zdarzyć, że dolegliwości typowe dla wczesnej ciąży utrzymają się do jej półmetka lub nawet czym warto pamiętać, będąc w 14 tygodniu ciąży?Do końca 14 tygodnia należy wykonać drugie w ciąży badanie ogólne moczu – zalecane między 11-14 tygodniem. Morfologia krwi powinna być sprawdzana co miesiąc (4-5 tygodni) przez cały okres tydzień ciąży to ostatnia szansa na wykonanie testu PAPP-A, czyli pomiaru stężenia białka PAPP-a i wolnego beta hCG we krwi przyszłej mamy. Jest on zalecany jednocześnie z USG prenatalnym, aby oszacować ryzyko nieprawidłowości chromosomowych w DNA płodu (trisomii).Z początkiem II trymestru u kobiet w ciąży wzrasta zapotrzebowanie na energię, co ma związek z rozwojem tkanek (powiększenie macicy i gruczołów sutkowych, wzrost objętości osocza, gromadzenie tkanki tłuszczowej). Zakładając przeciętną masę ciała (ok. 65 kg) i umiarkowaną aktywność fizyczną, dieta powinna dostarczać organizmowi o 285 kcal dziennie więcej, w porównaniu do okresu sprzed ciąży, gdy zalecane spożycie energii wynosi 2200 II trymestrze przyszłe mamy w dalszym ciągu powinny dbać o wystarczający poziom kwasu foliowego – rekomendowana dzienna dawka wynosi wówczas 0,6-0,8 chodzi o szczepienia ochronne w ciąży, II trymestr to optymalny czas na szczepienie przeciwko grypie oraz dr hab. n. med. prof. IMID Tadeusz Issat – Kierownik Kliniki Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Dziecka; Maria Krowicka-Wasyl – lekarz rezydent w trakcie specjalizacji z ginekologii i położnictwa, Klinika Położnictwa i Ginekologii w Instytucie Matki i Fetal Size and Dating: Charts Recommended for Clinical Obstetric Practice, ULTRASOUND, August 2009, Volume 17, No. 3 Estimating Fetal Gestational Age, Radiology Key Fetal Development,

Gratulacje! Jesteś na półmetku! Dwudziesty tydzień to dokładnie połowa ciąży. Teraz pójdzie już z górki! Wszystkie narządy dziecka są już wykształcone i funkcjonują. W kolejnych tygodniach malec będzie stawał się coraz większy i silniejszy. W tym czasie mama zaczyna odczuwać ruchy swojego maleństwa. W piątym miesiącu ciąży jest też wykonywane jedno z najważniejszych badań, jakim jest USG połówkowe. Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży W 20 tygodniu ciąży dziecko ma już w pełni wykształcone i funkcjonujące narządy. Wyostrzają mu się zmysły. Zaczyna słyszeć już nie tylko odgłosy z wnętrza ciała mamy, ale również dźwięki z zewnątrz. W tym czasie rozwija się także zmysł wzroku. Malec reaguje na silne bodźce zewnętrzne, takie jak hałas, ostre światło czy dotyk. Jego oczka wychwytują już światło i chociaż są jeszcze stale zamknięte, potrafią rozpoznać, czy jest ciemno czy jasno na podstawie natężenia światła przebijającego przez skórę Twojego brzucha. Również uszy maleństwa pracują już pełną parą – są w pełni sprawne, słyszą odgłosy otaczającego Cię świata. Dużo mówcie do brzucha, czytajcie mu, puszczajcie muzykę – jeszcze nie rozumie Wasze maleństwo słów, lecz jego mózg magazynuje je, przetwarza i zapamiętuje. Powoduje to, że w mózgu dziecka tworzą się nowe połączenia nerwowe, które będą pracowały przez całe jego życie. Wszystkie narządy rozwijające się w klatce piersiowej i w brzuszku również pracują ze wszystkich sił. Maluch ćwiczy układ oddechowy poprzez wciąganie i wypuszczanie płynu owodniowego. Pozwala to na przystosowanie mięśni do odruchów niezbędnych do poprawnego wciągania i wypuszczania powietrza, gdy dziecko nabierze pełnego oddechu po przyjściu na świat. W 20. tygodniu życia płodowego dziecko zaczyna połykać większą ilość płynu owodniowego. Dzięki temu układ pokarmowy przyzwyczaja się do pełnionej w przyszłości funkcji. Maluch ćwiczy układ pokarmowy. Połykany płyn owodniowy przechodzi przez układ moczowy i układ trawienny. Jest stale wydalany, dzięki czemu organy uczą się swoich podstawowych funkcji. W ciągu dnia dziecko połyka nawet ponad litr wód płodowych! Nie martw się tym, że następnie otacza je to, co wydaliło. Wody płodowe poddawane są stałej wymianie i filtracji. Odpowiadają za to błony owodni. Dziecko zaczyna również w tym okresie odczuwać smaki. Zacznie intensywnie odczuwać te wyraziste – jeśli zjesz czosnek lub imbir, Twoje dziecko z pewnością to zauważy! W piątym miesiącu ciąży zaczyna się zmieniać również układ szkieletowy dziecka. Chrząstki, które dotąd go tworzyły zaczynają powoli kostnieć. Ciało dziecka pokrywa się owłosieniem, podobnym do futerka, które w połączeniu z mazią płodową chroni delikatną skórę przed działaniem wód płodowych. Owłosienie zniknie pod koniec ciąży, chociaż może się zdarzyć, że jego resztki będą widoczne jeszcze po porodzie. Skóra dziecka staje się coraz grubsza i wykształcają się jej poszczególne warstwy. Pojawiają się też brwi i rzęsy. Jak widzisz – w Twoim brzuchu jest już w pełni wykształcony człowieczek. Wszystko ma na swoim miejscu, od teraz będzie już tylko rosło i stawało się coraz silniejsze. Ruchy dziecka w dwudziestym tygodniu ciąży W 20. tygodniu ciąży większość mam zaczyna po raz pierwszy odczuwać ruchy swojego maleństwa. Warto jednak pamiętać, że każda ciąża jest inna i zdarza się, że mamy mniej doświadczone mogą poczuć pierwsze ruchy nawet w 2-23 tygodniu ciąży. W przypadku mam, które już wcześniej rodziły granica ta obniża się i często wyczuwają one swoje dziecko już w 18 tygodniu ciąży, a niektóre są w stanie wyczuć je nawet już w 16 tygodniu! Jak czuć ruchy dziecka? Ile mam, tyle porównań. Wiele z nich mówi o delikatnym musowaniu, jak gdyby do ich brzucha wlać wodę mineralną gazowaną. Jeszcze inne porównują pierwsze ruchy dziecka do pływania malutkiej rybki. Chociaż odczucia są zupełnie inne, wspólna jest jedna rzecz: dla wszystkich mam poczucie, że w ich łonie rozwija się nowe życie, jest jednym z najpiękniejszych przeżyć w życiu, za którym tęsknią, gdy dziecko już przyjdzie na świat. Mama w 20. tygodniu ciąży W 20 tygodniu ciąży widać już wyraźnie zaokrąglony brzuszek. Większość osób rozpoznaje już ciążę u przyszłej mamy. Często wiąże się to np. z ustępowaniem miejsca na przystankach, w pociągach czy w autobusie. Ponadto po raz kolejny okazuje się, że odzież staje się zbyt mała i trzeba ją wymienić na większą, a najlepiej na taką przeznaczoną dla kobiet w ciąży. Niewątpliwą zaletą tego okresu jest zmniejszenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Większość przyszłych mam nie odczuwa już nudności czy niechęci do jedzenia. Piąty miesiąc ciąży to także czas, kiedy zmienia się skóra kobiety. Znacznie wzrasta ilość wydzielanej melatoniny, co przejawia się powstawaniem tzw. linea nigra, czyli wąskiej, ciemnej linia biegnącej w dolnej części brzucha. Zmienia się także wybarwienie sutków. Czasami na ciele kobiet, szczególnie na twarzy i dłoniach, pojawiają się ciemniejsze plamy, które znikają kilka tygodni po porodzie. Częstą dolegliwością jest także swędzenie skóry brzucha. Wynika ono przede wszystkim z szybkiego jej rozciągania. Może to powodować pojawienie się nieestetycznych rozstępów. To częsty problem, z którym borykają się ciężarne. Jak można temu zaradzić? Kluczowe jest regularne nawilżanie skóry całego ciała. Mniej ważny jest kosmetyk, liczy się przede wszystkim masaż, który wykonujesz dłońmi podczas rozprowadzania go. Sprawia on, że skóra jest lepiej ukrwiona, przez co nie traci swojej elastyczności. Nie tylko zapobiega to powstawaniu rozstępów, ale także sprawia, że skóra szybciej dojdzie do siebie po porodzie. Jeśli jednak swędzenie skóry jest bardzo uciążliwe i obejmuje duże jej połacie należy poinformować o tym lekarza prowadzącego, ponieważ może być ono objawem choroby. Przeważnie może chodzić o infekcję grzybiczą, o której złapanie nie jest trudno w ciąży, gdy kobieta boryka się z obniżoną odpornością. 20. tydzień ciąży: twardy brzuch W 20. tygodniu ciąży może zaniepokoić Cię twardniejący brzuch. Objawy są różne: może stawać się twardy, może Ci się również wydawać, że lekko się pręży. To prawdopodobnie objaw tego, że pojawiły się już skurcze Braxtona-Hicksa. Są to tzw. skurcze przepowiadające. To skurcze macicy, które przygotowują ją do porodu. Macica zwyczajnie ćwiczy przed tym wielkim dniem. Zazwyczaj skurcze Braxtona-Hicksa są nieregularne i słabo odczuwalne. Zdarza się jednak, że będą dla Ciebie bolesne. Skurcze Braxtona-Hicksa powodują twardnienie brzucha. Zaczyna się to od góry – najpierw w miejscu pod piersiami, a następnie napięcie schodzi stopniowo w dół, w stronę spojenia łonowego. Macica uczy się, jak „wypchnąć” dziecko w stronę kanału rodnego. Nie powinno Cię to niepokoić – to zupełnie normalny objaw towarzyszący zdrowej ciąży. Początkowo skurcz trwa nie dłużej niż pół minuty, jednak wraz z rozwojem ciąży zaczyna się wydłużać. W jej końcówce trwa nawet kilkanaście minut i pojawiać się może kilka razy dziennie. Im bliżej porodu, tym częściej skurcze przepowiadające odczujesz. Gdy są dosyć intensywne, postaraj się na chwilę zwolnić. Usiądź lub połóż się i odpocznij. Możesz także wziąć ciepłą kąpiel lub przyjąć leki rozkurczowe, które są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Oddychaj głęboko – dotlenione mięśnie rozluźniają się, dzięki czemu skurcz mija, a Ty się uspokoisz. Cechą charakterystyczną skurczy Braxtona-Hicksa jest to, że nie przybierają one na sile. Jeżeli tak się dzieje, jest to powód do natychmiastowego kontaktu z lekarzem, ponieważ mógł zacząć się przedwczesny poród. Konsultacji lekarskiej wymaga również sytuacja, gdy skurczom towarzyszy silny ból odbierający dech, ból brzucha, podbrzusza, pleców, a także krocza. Obecność krwistej wydzieliny, czy wręcz krwawienia, to powód udania się na ostry dyżur. Może to być pierwszy sygnał, że szyjka macicy zaczęła się skracać i rozwierać. Poród na tym etapie ciąży nie ma szans skończyć się dobrze, dziecko jest zbyt małe, by samodzielnie przeżyć. Nigdy nie głaszcz brzucha, gdy odczujesz, że twardnieje. Wywołuje to jedynie mocniejsze skurcze i może doprowadzić do przedwczesnego porodu. Badania w 20 tygodniu ciąży Najważniejszym badaniem odbywającym się w piątym miesiącu ciąży jest USG połówkowe. Najczęściej jest ono wyznaczane na 20 tydzień ciąży. Jest to najlepszy czas na wykonanie takiego badania, ponieważ wszystkie narządy dziecka są już rozwinięte i funkcjonują, a równocześnie szkielet dziecka dopiero zaczyna kostnieć, więc kości nie zaciemniają obrazu. Jeśli wcześniej nie udało się Wam podejrzeć płci dziecka, może się zdarzyć, że poznacie ją właśnie teraz. Podczas badania, poza dokładnym zmierzeniem dziecka, lekarz sprawdza też budowę i funkcjonowanie wszystkich narządów maluszka. Sprawdza też bardzo dokładnie budowę serca, ponieważ wiele wad można zauważyć właśnie podczas tego badania. W przypadku wykrycia wad serca mogą zostać podjęte dalsze działania, takie jak skierowanie mamy na badania specjalistyczne w celu potwierdzenia odkrytej wady oraz ustalenia sposobu dalszego działania. Niekiedy wada nie wymaga ingerencji lekarza, innym razem przyszła mama jest kierowana na specjalistyczną porodówkę a w ciężkich przypadkach może być podjęta decyzja o operacji wewnątrzmacicznej. Warto pamiętać, że wcześnie zdiagnozowana wada może być wcześnie leczona, co pozwala większości maluchów odzyskać pełnię zdrowia. Lekarz podczas tego badania ocenia głowę dziecka. Sprawdza, czy twarz jest zbudowana prawidłowo, czy nie ma żadnych deformacji, rozszczepów, a także czy profil dziecka wygląda, jak powinien. Następnie ocenie poddawana jest budowa szyi, głównie pod kątem ewentualnego obrzęku karku, który może świadczyć o wadach rozwojowych. Następnie ocenie poddawane są pozostałe części ciała malucha – rączki, nóżki, budowa kręgosłupa, a wreszcie i narządów rodnych. USG połówkowe ma także za zadanie sprawdzenie, czy dziecko może mieć wady genetyczne. Lekarz mierzy długość kości nosowej, fałdu karkowego, długość kości udowych, szerokość miedniczek nerkowych, echogeniczność jelit i torbiele splotów naczyniówkowych. Ocena ta służy wykryciu możliwości wystąpienia wad chromosomalnych, do których należy zespół Downa.

dr n. med. Mariusz Sadowski Konsultacja merytoryczna Spis treści: 20 tydzień ciąży – który to miesiąc? 20 tydzień ciąży – wielkość dziecka Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży 20 tydzień ciąży – USG połówkowe 20 tydzień ciąży – badania 20 tydzień ciąży – ruchy dziecka 20 tydzień ciąży – objawy i dolegliwości Brzuch w 20 tygodniu ciąży 20 tydzień ciąży bliźniaczej 20 tydzień ciąży – który to miesiąc? 20 tydzień ciąży to 5 miesiąc ciąży i środek drugiego trymestru ciąży. Dokładnie półmetek oczekiwania na dziecko. Brzuch już się powiększył i ciąża stała się widoczna dla osób postronnych. Do porodu zostało jeszcze 20 tygodni. 20 tydzień ciąży – wielkość dziecka i wygląd Dziecko w 20 tygodniu ciąży jest już całkiem spore: od czubka głowy do pośladków mierzy około 16 cm, a jego waga osiągnęła 280 g. Rozmiarem przypomina małego melona kantalupa. Jak wygląda dziecko w 20 tygodniu ciąży? W 20 tygodniu ciąży dziecko znowu bardzo zyskuje na urodzie – jest z każdym dniem ładniejsze i coraz bardziej upodabnia się do noworodka. Dziecko ma już dobrze wykształcone ręce i nogi. Na tym etapie życia płodowego skórę dziecka pokrywa maź płodowa (vernix caseosa), którą jest barierą ochronną odzielającą dziecko od wód płodowych. Noworodek będzie nią pokryty w chwili przyjścia na świat. Poniżej wyrenderowane zdjęcie z USG płodu w 20 tygodniu ciąży: Rozwój dziecka w 20 tygodniu ciąży 20 tydzień ciąży to czas intensywnego rozwoju i dużej aktywności dziecka. U płodu właśnie teraz w dziąsłach rozwijają się zęby. Dziecko może już reagować na bodźce zewnętrzne (hałasy). Poza tym: płód żeński w 20 tygodniu ciąży ma już w pełni ukształtowaną macicę, a w jajnikach znajdują się prymitywne komórki jajowe. u płodu męskiego jądra zaczynają zstępować z jamy brzusznej. 20 tydzień ciąży – USG połówkowe W 20 tygodniu ciąży (lub 21. tygodniu ciąży) wykonuje się jedno z obowiązkowych badań prenatalnych w ciąży, tzw. USG połówkowe. To badanie, zwane też USG genetycznym, ma ogromną wartość: pozwala dokładnie obejrzeć już dosyć duże i niemal w pełni wykształcone narządy wewnętrzne dziecka. Dzięki temu badaniu można też określić wielkość dziecka, ocenić jego budowę i ilość płynu owodniowego, a także lokalizację oraz budowę łożyska. USG genetyczne umożliwia wykrycie wad serca, płuc, nerek. Pozwala także z dużą dokładnością zdiagnozować ewentualne wystąpienie wad genetycznych, takich jak: zespół Downa, zespół Edwardsa, zespół Turnera. Podczas tego badania można też rozpoznać płeć dziecka. Adobe Stock Zdjęcie USG w 20 tygodniu ciąży, fot. AdobeStock 20 tydzień ciąży – badania W okolicach 20. tygodnia ciąży odbywa się kolejna ciążowa wizyta kontrolna u ginekologa. Najlepiej pojawić się na niej z aktualnymi wynikami: morfologii krwi badania ogólnego moczu. W czasie wizyty lekarz dokona pomiaru ciśnienia krwi, zważy ciężarną i pobierze wymaz do cytologii, o ile nie została wykonana wcześniej. Zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego na tym etapie ciąży powinno się też wykonać się badanie pH pochwy. Na podstawie uzyskanych wyników lekarz dokona oceny tzw. ryzyka ciążowego. To też ostatni tydzień na badanie w kierunku wad uwarunkowanych genetycznie (test potrójny – βHCG, Estriol, AFP), które wykonuje się między 15 a 20 tygodniem ciąży. 20 tydzień ciąży – ruchy dziecka W 20 tygodniu ciąży można poczuć pierwsze ruchy dziecka. Na początku są tak delikatne, że łatwo je pomylić z burczeniem w brzuchu albo w ogóle ich nie zauważyć. Kobiety często określają je jako „muskanie skrzydeł motyla” czy „bańki w brzuchu”. Z dnia na dzień ruchy stają się mocniejsze i bardziej regularne. Brak wyczuwania ruchów dziecka na tym etapie ciąży nie jest niczym niepokojącym – niektóre kobiety zaczynają je czuć dopiero ok. 22 tygodnia ciąży. 20 tydzień ciąży – objawy i dolegliwości Choć drugi trymestr ciąży uważany jest za najprzyjemniejszy i najmniej zaskakujący, to zmiany w ciele kobiety wciąż trwają. Jak zmienia się ciało w 20 tygodniu ciąży: skóra może stać się ciemniejsza niż przed ciążą, np. ciemniejsze będą sutki, w piersiach może pojawić się siara, substancja, która w pełni pokrywa potrzeby żywieniowe dziecka w pierwszych dniach po narodzinach, mogą występować pewne dolegliwości, np. wzmożona wydzielina z pochwy, więzadła i stawy stają się bardziej elastyczne, co może wywoływać np. bóle pleców. Ciężarna właśnie teraz może odczuwać także ból pachwin. Jest on związany z powiększającą się macicą, rozciąganiem się mięśni, więzadeł, ścięgien, a także zwiększaniem się masy ciała. Dolegliwość pojawia się głównie podczas stania, chodzenia po schodach, obracania z boku na bok. Jeśli ból jest lekki lub umiarkowany – nie trzeba się nim martwić. Jeśli jednak pojawia się nagle, jest silny i rwący, zlokalizowany w jednym miejscu – koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem. Może to oznaczać przedwczesne odklejenie się łożyska lub poronienie. Kłucie w pochwie często towarzyszy zmianom, jakie zachodzą w ciele ciężarnej. Jeśli jednak dołączają się do niego inne niepokojące objawy, np. plamienie, skurcze, podejrzane upławy – lepiej skonsultować się z lekarzem. Takie symptomy mogą mieć związek np. z bakteryjnym zapaleniem pochwy, opryszczką lub inną infekcją narządów płciowych. Mogą też być oznaką zakażenia dróg moczowych. Hemoroidy w 20 tygodniu ciąży Żylaki odbytnicy, czyli hemoroidy, mogą powstawać podczas ciąży, bo powiększająca się macica uciska na żyły odprowadzające krew z odbytnicy. Guzkowate wypukłości w błonie śluzowej odbytu bolą i mogą krwawić. Jeśli pojawi się nawet skąpe krwawienie z okolic odbytu, świąd i pieczenie, podczas najbliższej wizyty u lekarza prowadzącego ciążę trzeba mu o tym powiedzieć. Żylaki odbytu da się leczyć, ale można też próbować zapobiegać hemoroidom domowymi sposobami. Hemoroidy leczy się np. czopkami, które działają przeciwzapalnie, zmniejszają przekrwienie i obrzęk. O receptę trzeba poprosić lekarza. Po porodzie u części kobiet wszystko wraca do normy (na ogół trwa to kilka tygodni). U niektórych uwypuklone naczynia zostają i trzeba je leczyć. Jeśli są duże, mogą wymagać interwencji chirurga. Ćwiczenia mięśni Kegla w 20 tygodniu ciąży W 20 tygodniu ciąży warto zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla. Można trenować wszędzie, bo to dyskretne ćwiczenia, a ich efekt jest wart zachodu. Ćwiczenia pomagają uniknąć nietrzymania moczu po porodzie. To nieprawda, że każda kobieta, która rodziła, będzie kiedyś miała taki problem. W ciąży łatwiej wyrobić zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z tobą na resztę życia (i które przekażesz dziecku!). Aby maksymalnie ułatwić sobie przygotowywanie wartościowych posiłków, mogą ci się przydać takie sprzęty: W 20 tygodniu ciąży dno macicy znajduje się już na wysokości pępka − to tam umiejscowione jest dziecko. Właśnie teraz mogą wystąpić pierwsze skurcze macicy w ciąży, tzw. skurcze przepowiadające. Występują w seriach kilka razy dziennie, ale można też wcale ich nie odczuwać. Nie są oznaką rozpoczynającego się porodu. To jedynie sygnał, że macica zaczyna przedporodowe treningi. Wiele mam ogląda zdjęcia ciążowego brzucha, chcąc sprawdzić, jaka powinna być wielkość brzucha w 20 tygodniu ciąży. Ważne jednak, by pamiętać, że każda kobieta jest inna i jej brzuch w ciąży również. Waga matki nie zmieniła się jeszcze diametralnie: do 20 tygodnia ciąży ciężarna przytyje ok. 2,5-3 kg. Ból brzucha w 20 tygodniu ciąży Ból brzucha w 20 tygodniu ciąży mogą wywoływać ruchy dziecka. Taki ból podbrzusza może być także spowodowany rozciąganiem się więzadeł podtrzymujących macicę (to dostosowanie do rosnącego płodu). Nie wolno lekceważyć bólu w dole brzucha w 20 tygodniu ciąży, gdy towarzyszy mu plamienie lub krwawienie z pochwy. Może być to oznaka poronienia. Skurcze w 20 tygodniu ciąży Słabsze, ale częste skurcze to tzw. fale Alvareza. Nie są zbyt silne czy bolesne. Pojawiają się nagle i szybko znikają. Skurcze dłuższe i silniejsze (ale również bezbolesne i w przeciwieństwie do skurczów porodowych nieregularne), to skurcze Braxtona-Hicksa. Objawiają się napiętym brzuchem. Przyszłe mamy opisują je jako „stawianie się” brzucha. Ani jedne, ani drugie skurcze nie są oznaką rozpoczynającego się porodu. To jedynie sygnał, że macica ćwiczy ruch, który pomoże urodzić dziecko. Płód rośnie, a więc włókna mięśniowe, z których macica jest zbudowana, rozciągają się. Gdyby nie skurcze, włókna byłyby coraz dłuższe i coraz słabsze. Dzięki intensywnemu treningowi stają się silne. Jeśli skurcze przepowiadające robią się podejrzanie regularne, np. pojawiają się co 15-20 minut, jak najszybciej trzeba skontaktować się z lekarzem, nawet jeśli termin porodu jest odległy. Niektóre kobiety już od 20 tygodnia ciąży często odczuwają skurcze, a mimo to nie dochodzi u nich do przedwczesnego porodu. Sytuację musi jednak ocenić lekarz. 20 tydzień ciąży bliźniaczej Do tej pory dzieci z ciąży mnogiej rozwijały się w podobnym tempie jak jedynaki, ale mniej więcej od 20 tygodnia ciąży tempo ich wzrostu zaczyna stopniowo spadać. W innym przypadku w macicy szybko zabrakłoby miejsca dla dwojga pełnowymiarowych dzieci. Ruchy maluszków można jednak odczuwać intensywniej – w końcu osiem kończyn to dużo więcej niż w przypadku jedynaka. Zobacz także: Bardzo boli mnie głowa. Co to oznacza? Co mogę z tym zrobić? Zauważyłam, że im większy brzuch, tym mam większy problem z nietrzymaniem moczu. Czy to normalne? Które badania w ciąży refunduje NFZ? Czy to prawda, że drugi trymestr jest najlepszy na seks?

Nadszedł ten wielki moment – mamy za sobą już połowę ciąży! Świadczy o tym chociażby fakt, że wybraliśmy się na badanie połówkowe USG 3D. I dziś o tym. USG POŁÓWKOWE WPROWADZENIEUSG POŁÓWKOWE – KIEDY? ZA ILE? CZAS TRWANIA?USG POŁÓWKOWE – OCENAUSG POŁÓWKOWE – WYNIKIUSG POŁÓWKOWE – WARTO WIEDZIEĆNASZE ZDJĘCIAI PIERWSZE FILMY FASOLKIOstatnim badaniem prenatalnym jest badanie w 30. tygodniu ciąży. Jeszcze nie wiem, czy się na nie wybierzemy – jeśli będę się dobrze czuła to z całą pewnością. A wtedy wszystkie szczegóły takiego badania poznacie oczywiście tutaj 🙂 USG POŁÓWKOWE WPROWADZENIE Kalendarz badań w ciąży jest bardzo napięty. Co wizytę mój ginekolog robi mi USG, ale mimo to postanowiliśmy zrobić też badanie połówkowe u innego specjalisty (oczywiście za pełną wiedzą, zgodą i wręcz zaleceniem lekarza prowadzącego), który zajmuje się diagnostyką ultrasonograficzną z zakresu położnictwa i ginekologii, diagnostyką wad wrodzonych oraz posiada certyfikat FMF uprawniający do wykonywania badań prenatalnych w I, II i III trymestrze ciąży. Już w ciąży z Gabi nie miałam wątpliwości, że chcę zrobić to badanie. Wtedy mój ginekolog nieśmiało zaproponował USG połówkowe, a ja z chęcią się zgodziłam. 4 lata temu cieszyło mnie to, że będę widzieć moje dziecko w 3D. Teraz najważniejsze były dla mnie informacje odnośnie zdrowia, a real foto były miłym dodatkiem. Celem badania jest szczegółowa ocena anatomii dziecka pod kątem występowania wad wrodzonych oraz określenie przybliżonej masy płodu i wieku ciążowego. USG POŁÓWKOWE – KIEDY? ZA ILE? CZAS TRWANIA? Badanie wykonuje się od 20 do 22 tygodnia ciąży. Badanie można wykonać już w 18 tygodniu ciąży, ale specjalista, który przeprowadzał je u mnie jest zdania, że to właśnie 20-22 tydzień ciąży jest najodpowiedniejszym terminem, ponieważ wcześniej mało widać. Koszt: 250 zł. Czas trwania: około 45 minut. Wiek ciążowy: 22 tydzień ciąży. Data: luty 2016. USG POŁÓWKOWE – OCENA Na początku badania lekarz gasi światło w pomieszczeniu, by móc lepiej widzieć dziecko na monitorze i nakłada na cały brzuch specjalny żel – dzięki niemu może swobodnie jeździć głowicą po brzuchu matki. Następnie specjalista sprawdza podstawowe parametry: czynność serca, ruchy płodu, położenie/ułożenie/ustawienie dziecka, łożysko, pępowinę, płyn owodniowy. Anatomia płodu. W trakcie badania lekarz ocenia: głowę, mózg, szyję, kręgosłup, klatkę piersiową, serce, pnie tętnicze, ścianę przednią jamy brzusznej, żołądek, przewód pokarmowy, nerki, pęcherz, kończyny górne, kończyny dolne, szkielet. Oraz określa płeć dziecka – jeśli jest widoczna oczywiście. W czasie mojego badania lekarz sprawdził też Doppler płodu oraz Doppler ciężarnej. Poza tymi danymi lekarz może też ocenić szyjkę macicy. USG POŁÓWKOWE – WYNIKI Badanie daje odpowiedzi na wiele ważnych pytań: czy dziecko odpowiednio rośnie, czy nie ma wad anatomicznych, czy szyjka macicy nie rozwiera się przedwcześnie itd. W razie niepokojących objawów można razem z lekarzem zaplanować leczenie dziecka jeszcze w łonie matki, dalsze prowadzenie ciąży oraz miejsce porodu – w zależności od potrzeby zdrowia dziecka. W trakcie badania obliczany jest wiek ciążowy oraz termin porodu – mój został obliczony na 08-06-2016, czyli jest dokładnie taki sam, jak wykazało badanie USG prenatalne w I trymestrze ciąży. USG POŁÓWKOWE – WARTO WIEDZIEĆ Bardzo ważne jest to na jakim sprzęcie lekarz przeprowadza badanie – im nowszy tym lepszy. Oczywiście przed wizytą nie jesteśmy w stanie ocenić wieku i zaawansowania technologicznego sprzętu, więc warto przez wizytą zasięgnąć opinii o danym gabinecie. Istotne są również kompetencje specjalisty oraz czas trwania badania. Jeśli lekarz po kwadransie stwierdza, że wszystko jest dobrze to albo jest bardzo głodny (i śpieszy się na obiad) albo zwyczajnie olał temat. Nasze badanie trwało około 45 minut. Wtedy można mieć pewność, że lekarz przeprowadził badanie sumiennie. W trakcie naszej wizyty początkowo nie zadawałam żadnych pytań, lekarz mierzył, sprawdzał, liczył. Później zaczęłam wypytywać, co i jak, więc w trakcie badania prowadziliśmy dialog na temat Fasolki i ogólnie o dzieciach. Dziewczyny w ciąży, które chcą lub zrobiły szczegółowe badanie USG w ciąży – tak zwane prenatalne w 12, 20 lub 30 tygodniu. Niżej BARDZO WAŻNA strona Są na niej wyszczególnieni pracownicy służby zdrowia z Polski, którzy uzyskali certyfikat kompetencji w zakresie pomiaru przezierności karku. To 582 osoby, które specjalizują się w temacie i posiadają odpowiednie certyfikaty. Aby takie certyfikaty uzyskać i utrzymać trzeba co roku przejść audyt i uczęszczać na odpowiednich konferencjach naukowych. Dlatego lekarzy w Polsce, którzy te certyfikaty mają jest wbrew pozorom niewiele. Sprawdź, czy Twój lekarz, który wykonywał badanie prenatalne jest na tej liście! Mój jest 🙂 NASZE ZDJĘCIA Po zakończonym badaniu otrzymałam jego wyniki na kartce, a zdjęcia i filmy Fasolki na pendrive – wszystkie możecie zobaczyć niżej. I PIERWSZE FILMY FASOLKI Ostatnim badaniem prenatalnym jest badanie w 30. tygodniu ciąży. Jeszcze nie wiem, czy się na nie wybierzemy – jeśli będę się dobrze czuła to z całą pewnością. A wtedy wszystkie szczegóły takiego badania poznacie oczywiście tutaj 🙂 A niżej dostępny jest mój poprzedni wpis na temat badań prenatalnych Badania prenatalne w pierwszym trymestrze – test PAPP-A. Robić? Po co i kiedy? Moje zdjęcia i wyniki

20. tydzień ciąży to półmetek tego wyjątkowego stanu – do końca ciąży pozostało 20 tygodni. Jakie zmiany zachodzą w organizmie dziecka? Jakie badania wykonać poza USG połówkowym? 20. tydzień ciąży – który to miesiąc w kalendarzu ciąży? 20. tydzień to piąty miesiąc ciąży i II trymestr w kalendarzu ciąży. Połowa ciąży już za Tobą. Na tym etapie powinnaś już wyraźnie odczuwać ruchy płodu. Dziecko natomiast słyszy zarówno Twój głos, jak i głosy osób z zewnątrz. W rozwoju fizycznym dziecka dochodzi do wiele interesujących zjawisk: wzrastają włosy, brwi i rzęsy. Ponadto jest to już czas, gdy możesz w warunkach domowych słuchać bicia serca dziecka – domowym stetoskopem lub detektorem tętna płodu (dopplerem). Na tym etapie Twój brzuch już się powiększył i ciąża jest wyraźnie widoczna dla otoczenia. W najbliższym czasie czeka się USG połówkowe. Jeśli jeszcze nie znasz płci dziecka, jest duża szansa, że będzie to właśnie moment, gdy dowiesz się, czy spodziewasz się dziewczynki, czy chłopca. Waga mamy i brzuch w 20. tygodniu ciąży Macica jest już na wysokości pępka, a brzuch – jak wspomnieliśmy – jest już na tyle duży, że ciężko go ukryć. Wcięcie w talii zanika, brzuch uwypukla się do przodu. Waga mamy na tym etapie powinna wzrosnąć o 2,5-3 kg w stosunku do wagi sprzed ciąży – to książkowy przyrost wagi w ciąży. 20. tydzień oznacza większy brzuch, a co za tym idzie – coraz mocniejsze obciążenie mięśni dna miednicy – warto w tym czasie zacząć ćwiczyć mięśnie Kegla – ich efekt jest wart zachodu, pomagają uniknąć nietrzymania moczu po porodzie i ogólnie ułatwiają poród. Ćwiczenia są bardzo proste – poniżej zamieszczamy krótką instrukcję: Wykonaj wdech i w tym samym momencie zaciśnij mięśni krocza – jakbyś chciała powstrzymać oddanie moczu. Następnie rozluźnij je wraz z wydechem. Ćwiczenia wykonuj na początku w seriach po 5 razy i stopniowo zwiększając do 20 razy na serię. Ćwicz kilka razy dziennie. Ćwicz przy każdej okazji – to bardzo dyskretne ćwiczenia, które można wykonywać niemal wszędzie i w każdej pozycji: na stojąco, siedząco czy leżąc. Najważniejsza jest systematyka! 20. tydzień ciąży – rozwój i wygląd dziecka Dziecko w 20. tygodniu jest już całkiem duże: długość ciemieniowo-siedzeniowa wynosi ok. 16 cm, natomiast waga niecałe 300 g. Dziecko ma już włosy na głowie i w pełni wykształcone ręce, nogi i palce. Nadal ma jednak dużo swobody w macicy – może dowolnie zmieniać pozycję, obracać się, prostować i zginać kończyny. Na USG można zobaczyć płeć – chyba że dziecko ułoży się plecami do lekarza – wówczas niemożliwe jest ustalenie płci. 20. tydzień to czas intensywnego rozwoju mięśni dziecka, co odczujesz w postaci coraz to mocniejszych kopnięć. Początkowo będzie to bardziej łaskotanie czy uczucie podobne do motylków w brzuchu, ale już za chwilę będziesz tęsknić za tak delikatnym muskaniem, bo dziecko „da Ci w kość” – nawet dosłownie. ;) Ruchy i kopnięcia z dnia na dzień stają się coraz bardziej skoordynowane, mocniejsze i bardziej regularne. W 20. tygodniu dziecko jest już ukształtowane – teraz będzie następował rozwój wszystkich układów i organów, aby płód doskonalił swoje funkcje i poradził sobie poza łonem mamy. Rozwój dziecka ma teraz bardziej charakter ilościowy, ponieważ dziecko rośnie i przybiera na masie ciała. Narządy, które są najważniejsze w organizmie, są już na tyle bowiem rozwinięte, że mogą stosunkowo sprawnie funkcjonować. W kolejnych 20. tygodniach dziecko zwiększy swoją masę ponad 10-krotnie! Skóra jest pokryta mazią płodową, której jest coraz więcej. Sama skóra również zwiększa swoją grubość – rozwijają się w niej warstwy. W dziąsłach istnieją już zawiązki zębów mlecznych – są na razie niewidoczne i do ząbkowania dojdzie dopiero po urodzeniu (zwykle ok. 6-8 miesięcy po porodzie). Zdarza się natomiast, że już noworodek ma wyrżnięte pojedyncze zęby! Są to jednak rzadkie przypadki. W połowie ciąży mocno wzrasta intensywność, z jaką dziecko połyka wody płodowe. Jest to związane z uczuciem głodu oraz ze smakiem wód czy samopoczuciem dziecka. Co ciekawe, im wody są słodsze, tym dziecko wolniej je połyka! Połykanie wód ma na celu rozwój układu pokarmowego. Dziecko będzie z czasem zaczynało trawić, a także wchłaniać zawarte w wodach cukry – dzięki temu pozyska część energii do wzrostu i dalszego rozwoju. Układ pokarmowy na tym etapie znajduje się już w powłokach brzusznych – znajdują się tam jelita, trzustka, żołądek i wątroba. Istnieje jednak ryzyko, że powłoki brzuszne nie zamkną się w pełni i niektóre narządy będą pływać w wodach płodowych – to tzw. wytrzewienie wrodzone. Dochodzi do niego rzadko, bo raz na 6000 ciąż (niektóre źródła podają, że raz na 10 000 ciąż). Jeśli wystąpi, konieczna jest diagnoza jeszcze w życiu prenatalnym, aby dziecko mogło urodzić się poprzez cesarskie cięcie w szpitalu, który posiada oddział chirurgii noworodkowej – wówczas powłoki brzuszne zostaną po porodzie natychmiast zszyte i dziecko będzie miało szansę na normalny rozwój. Serce dziecka bije aktualnie szybciej – reaguje na zmiany temperatury, silne dźwięki czy zmiany oświetlenia – bodźce te wprowadzają dziecko w stan niepokoju oraz pobudzenia. Mama powinna zatem unikać przebywania w głośnym otoczeniu. 20. tydzień ciąży – korzystaj z obsługi bez kolejki W ciąży korzystaj z pierwszeństwa w kolejce Dno macicy w 20. tygodniu ciąży znajduje się poniżej pępka – od teraz będzie unosić się w tempie ok. 1 cm na tydzień. Na pewno już widać brzuch ciążowy i obce osoby mogą zacząć przepuszczać Cię w kolejce – jeśli tak jest, nie unoś się honorem, tylko korzystaj. Zobaczysz, że takich sytuacji nie będzie wiele i niestety rzadko ludzie przepuszczają w kolejkach kobiety w ciąży. W niektórych miejscach masz odgórnie prawo do obsługi bez kolejki – np. w przychodni, aptece czy laboratorium – jeśli ludzie nie przepuszczają Cię sami, zawędruj prosto do obsługi, powiedz, że jesteś w ciąży i prosisz o obsłużenie bez kolejki (pytając osoby w kolejce, czy Cię przepuszczą, ryzykujesz krzywe spojrzenia i odmowę – niestety takie są realia, wiem z własnego doświadczenia). Pamiętaj, że nie chodzi tu tylko o Twoje dobro, Twój ból pleców i opuchnięte nogi czy potrzeba częstego oddawania moczu, ale przede wszystkim o dobro dziecka – stojąc długo w kolejce możesz zasłabnąć, co grozi upadkiem – a ten stanowi bezpośrednie zagrożenie nawet dla życia dziecka. 20. tydzień ciąży – objawy u mamy Na tym etapie masz zapewne objawy zwiększonej ilości melaniny w skórze – mogą pojawiać się piegi, pieprzyki, linea negra na brzuchu, ostuda (ciemne przebarwienia na twarzy). Mogą ponadto w dalszym ciągu ciemnieć brodawki sutkowe i wargi sromowe pochwy. Nie przejmuj się tymi zmianami – po porodzie powinny zniknąć w ciągu kilku-kilkunastu tygodni. Poza zmianami skórnymi, w 20. tygodniu możesz zaobserwować skurcze Braxtona-Hicksa, które są słabymi skurczami macicy przygotowującymi ją do skurczy porodowych. Nie wszystkie kobiety ich doznają, także jeśli ich nie masz, nie oznacza to, że z ciążą jest coś nie w porządku. W połowie ciąży może zacząć swędzieć Cię skóra brzucha – jest to spowodowane jej rozciąganiem się. Świąd może być na tyle mocny, że utrudni Ci normalne funkcjonowanie czy zasypianie. Jeśli masz taki objaw, koniecznie zainwestuj w dobry krem nawilżający dla kobiet w ciąży, który dodatkowo zwiększa elastyczność skóry – najlepiej sięgnąć po krem przeciwko rozstępom w ciąży. Smaruj nim skórę nawet kilka razy dziennie, aby zapobiec nieprzyjemnemu świądowi i rozstępom (chociaż jeśli masz predyspozycje genetyczne do rozstępów, trudno będzie ich uniknąć, nawet z pomocą najlepszych kosmetyków). Jeśli swędzenie obejmuje nie tylko brzuch, ale i dłonie czy stopy, skonsultuj się z lekarzem prowadzącym, ponieważ może to świadczyć o rozwijającej się cholestazie ciężarnych. Jakie badania wykonać w 20. tygodniu ciąży? Jeśli jeszcze nie wykonałaś USG połówkowego, najwyższa pora, aby je przeprowadzić. W czasie tego badania lekarz będzie mógł dokładnie ocenić poprawność anatomiczną dziecka. Ponieważ jest ono już o wiele większe niż podczas USG genetycznego I trymestru, są również większe szanse na wykrycie ewentualnych wad rozwojowych. Podczas tego badania lekarz skupia się szczególnie na budowie i funkcjonowaniu serca – dzięki temu możliwe jest wykrycie nawet poważnych wad i natychmiast po porodzie będzie można wykonać operację kardiologiczną u dziecka, aby miało szansę na normalne życie. Operacja ta nie tylko może uratować jego życie, ale i zapewnić jego komfort. Aby tak się stało, powinnaś rodzić w wyspecjalizowanym w opiece nad takimi noworodkami szpitalu lub klinice. Jeśli lekarz stwierdzi, że jest ryzyko wystąpienia wad serca, powinno się wykonać echo serca płodu – to badanie echokardiograficzne wykonywane przez kardiologa dziecięcego. Wskazaniami do wykonania tego badania są następujące przesłanki: stwierdzenie wady serca u matki lub ojca, występowanie zespołów genetycznych w najbliższej rodzinie, urodzenie w przeszłości dziecka z wadą serca, ciąża jednokosmówkowa bliźniacza, ciąża in vitro, nieprawidłowości wykryte podczas pierwszego badania USG genetycznego, wskazujące na wady serca lub wady genetyczne, cukrzyca ciążowa u matki, niektóre choroby autoimmunologiczne u matki, fenyloketonuria u matki, przyjmowanie przez matkę leków mogących mieć wpływ na powstawanie wad serca u płodu, infekcja wirusowa u matki w I trymestrze ciaży. Poza wykryciem wad serca na USG połówkowym, możliwe jest też wykrycie wad innych narządów wewnętrznych dziecka. Można też określić dokładnie jego wielkość, budowę anatomiczna, budowę łożyska, lokalizację łożyska, a także ilość wód płodowych. Jest też duża szansa na rozpoznanie płci dziecka, jeśli dotąd nie została stwierdzona. USG w tym tygodniu ponadto napawa radością, ponieważ coraz wyraźniej widać na nim rysy twarzy dziecka – jak na poniższych zdjęciach. 20. tydzień ciąży - jak wygląda dziecko? Zdjęcia USG Ponadto do końca 20. tygodnia ciąży należy wykonać badanie oceniające Ph wydzieliny z pochwy, morfologię krwi oraz ogólne badanie moczu. W szczególnych przypadkach konieczne jest także wykonanie badania w kierunku przeciwciał przeciwko toksoplazmozie, a także badań dodatkowych z zakresu diagnostyki prenatalnej – np. amniopunkcji. Bibliografia Pietryga M, Brązert J. Praktyczna ultrasonografia w położnictwie i ginekologii. Exemplum 2012. Dudenhausen J., Położnictwo Praktyczne i operacje położnicze, PZWL, Warszawa 2017. Pietryga M., Toboła K., Ultrasonograficzna diagnostyka prenatalna — możliwości technik 3D, Ginekologia i Perinatologia Praktyczna 2017, tom 2, nr 4, strony 143–154. Rekomendacje Sekcji Ultrasonografii Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie przesiewowej diagnostyki ultrasonograficznej w ciąży o przebiegu prawidłowym w 2015. Bręborowicz G., Położnictwo i ginekologia tom I, PZWL, Warszawa 2016.

W 20 tygodniu ciąży coraz częściej możesz czuć ruchy dziecka W 20 tygodniu ciąży możesz odczuwać pierwsze skurcze, które przygotowują macicę do porodu. Dziecko ich nie odczuwa, choć jest coraz większe i coraz częściej dotyka ścian macicy. Zobacz, jak rozwija się płód w dwudziestym tygodniu ciąży i jak możesz się czuć w 2 trymestrze ciąży. Kalkulator ciąży Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Jeżeli chcesz obliczyć tydzień ciąży oraz termin porodu, wykorzystaj nasz kalkulator. Co chcesz wiedzieć: Spis treści20 tydzień ciąży - rozwój i ruchy dziecka20 tydzień ciąży - wielkość, waga i wygląd dziecka Brzuch w 20 tygodniu ciąży - zmiany w organizmie, objawy20 tydzień ciąży - dolegliwości ciążowe20 tydzień ciąży - zmiany w organizmie20 tydzień ciąży - badania i USG20 tydzień ciąży - zdjęcia 20 tydzień ciąży - rozwój i ruchy dziecka W 20 tygodniu ciąży w mózgu dziecka wytwarzają się połączenia między komórkami nerwowymi, odpowiedzialne za pamięć i myślenie, ale również za zmysły dziecka: smak, powonienie, słuch, wzrok i dotyk. Dziecko ćwiczy tez swój zmysł równowagi: czuje, że jest „kołysane”, gdy poruszasz się i głębiej oddychasz. Dobrze słyszy, pije wody płodowe, których smak zmienia się w zależności od diety mamy, odczuwa emocje takie jak ty, lubi (albo nie) różne dźwięki i zapachy i wyraża to swoimi ruchami. Nie przepada za hałasem i skrajnymi temperaturami. Chociaż oczy są w 20 tygodniu ciąży wciąż zamknięte światło nie jest mu obojętne: wyciąga rączkę w jego kierunku silnego źródła. Reaguje też na donośny, obcy dźwięk, a uspokaja się w ciszy, gdy może do woli wsłuchiwać się w miarowe bicie twojego serca. Przyjemność sprawia mu dotykanie twarzy i ssanie kciuka. 20 tydzień ciąży - wielkość, waga i wygląd dziecka W 20 tygodniu ciąży płód ma około 15-17 centymetrów długości i waży ok. 270 g. Ciało malca pokrywa się tłustą mazią płodową, która zabezpiecza je przed nadmiernym nawilżeniem wodami płodowymi. W dziąsłach dziecka pojawiają się zawiązki zębów, które wyrzną się jednak dopiero kilka miesięcy po narodzinach. W 20 tygodniu ciąży zachodzą również zmiany ważne dla rozwoju płci dziecka. Jest ona już dawno ustalona przez naturę, ale jeśli rozwija się dziewczynka – wykształciła się jej macica. Jeśli to chłopiec, w tym czasie może rozpocząć się proces zstępowania jąder do worka mosznowego. Jeśli zrobisz teraz USG prawdopodobnie poznasz płeć swojego dziecka. 20 tydzień ciaży - Jakiej wielkości jest dziecko? Autor: Getty images Na półmetku ciąży twoje maleństwo może już ważyć 270 gramów. Jego długość (nie licząc kończyn) to już 17 cm! Wielkością więc przypomina dorodne mango. Brzuch w 20 tygodniu ciąży - zmiany w organizmie, objawy 20 tydzień ciąży to już półmetek oczekiwania na narodziny dziecka. Teraz brzuch będzie powiększał się w szybkim tempie, a co za tym idzie twoja ciąża stanie się już dla wszystkich widoczna. W 20 tygodniu ciąży macica jest już wyczuwalna na wysokości pępka, a co tydzień będzie się jeszcze powiększać o kolejny centymetr. Bez problemu rozpoznajesz też dokazywanie dziecka w brzuchu, w 20 tygodniu ciąży zaczynasz regularnie odczuwać ruchy dziecka. 20 tydzień ciąży - dolegliwości ciążowe W 20 tygodniu ciąży skutkiem działania relaksyny mogą być też zaparcia. Pomoże na nie wypijanie na czczo siemienia lnianego, które reguluje procesy trawienne i zawiera szereg dobroczynnych dla ciężarnej substancji, witaminy z grupy B, kwas foliowy, potas, żelazo i magnez. Siemię lniane pomaga również na zgagę w ciąży. Innym sposobem jest wypijanie na czczo szklanki wody z łyżeczką miodu. Na zaparcia pomaga też dieta obfitująca w błonnik oraz ruch. W drugim trymestrze twoja macica zaczyna przygotowywać się do porodu – choć może ci się wydawać, że to za wcześnie, to jednak prawda. Trening polega na kurczeniu i rozkurczaniu się mięśnia macicy, dlatego możesz (choć nie musisz) w 20 tygodniu ciąży odczuwać pierwsze skurcze, tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Są słabe i niegroźne. Przechodzą same po paru minutach, zwłaszcza gdy zmienisz pozycje ciała, położysz się lub usiądziesz. Możesz odczuwać swędzenie skóry. Jest to spowodowane rozciąganiem się skóry na brzuchy, ale na wszelki wypadek powiedz o tym lekarzowi, bo może to być również objaw cholestazy ciężarnych. 20 tydzień ciąży - zmiany w organizmie W 20 tygodniu ciąży dzięki relaksynie (hormonowi produkowanemu przez ciałko żółte) masz nie tylko rozluźnione stawy, co powoduje twoją niezdarność (np. wszystko zaczyna lecieć ci z rąk), ale czujesz się też spokojna i wyciszona. To dobry czas na kupowanie ubrań ciążowych - te sprzed kilku miesięcy mogą już stawać się za ciasne. Dbaj o siebie i o dziecko starając się nosić luźne stroje, które nie będą uciskały brzucha. Rodzisz w roku 2022? Szukasz wsparcia innych przyszłych mam, chcesz wymienić się z nimi swoimi doświadczeniami? Dołącz do grupy na FB "Rodzę w 2022 roku! Grupa dla mam (BEZ HEJTU)"! 20 tydzień ciąży - badania i USG Jesteś na półmetku! To dobry czas by wykonać kolejne badanie ultrasonograficzne – tzw. USG połówkowe. Rekomendowane jest wykonanie go między 18 a 22 tygodniem ciąży. Celem badania jest szczegółowa ocena narządów płodu pod kątem występowania wad wrodzonych - mówi mgr Magdalena Hul, położna ze Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni Maluszek badany jest dosłownie od stóp do głów, ze szczególnym uwzględnieniem mózgu i serduszka. To bardzo ważne badanie, gdyż wykrycie niektórych wad umożliwia leczenie maleństwa jeszcze przed urodzeniem (operacje wewnątrzmaciczne) lub zaplanowanie leczenia po porodzie. Badania w 5. miesiącu ciąży Przy okazji wykonywania USG połówkowego wielu rodziców chętnie korzysta z możliwości zobaczenia swojego dziecka w obrazie trójwymiarowym (3D), a nawet podglądnięcia aktywności maluszka w czasie rzeczywistym (4D). Nie martw się jednak, jeśli lekarz, u którego wykonujesz USG połówkowe nie dysponuje sprzętem 3D/4D. Do celów diagnostycznych wystarczające jest tradycyjne USG dwuwymiarowe. Jeśli zechcesz, lekarz będzie mógł również poinformować cię o płci dzieciątka. Narządy płciowe są na tym etapie dobrze widoczne. Jeśli jednak chcesz by płeć dziecka pozostała niespodzianką do czasu porodu, poproś lekarza by zachował tę informację dla siebie. 20 tydzień ciąży - zdjęcia

Gratulacje, przełom 20. i 21. tygodnia to półmetek ciąży! Tydzień 20. zaczyna się wtedy, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 19 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 17 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 20. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 19 tygodni i kilka dni (od 1 do 6). Jest to 7. tydzień II trymestru. Co słychać u dziecka w 20. tygodniu ciąży? Dziecko rośnie już bardzo szybko, do końca ciąży zwiększy swoją masę blisko dziesięciokrotnie. W 20. tygodniu waga dziecka zazwyczaj znajduje się w przedziale 260–325 g, długość od 14 do 17 cm. Skóra jest nadal cieniutka, choć składa się już z dwóch warstw, tak jak u dorosłego człowieka: naskórka i skóry właściwej. Naskórek składa się z czterech warstw, linie papilarne są coraz bardziej widoczne. Zwiększa się ilość mazi płodowej na skórze, czyli białej, tłustej i gęstej substancji chroniącej skórę dziecka przed maceracją. Na tym etapie zaczynają działać zmysły: smaku, słuchu, wzroku i dotyku. To od diety mamy zależy czy wody płodowe są słodkie, gorzkie, czy słone. Dziecku w łonie matki prawdopodobnie najbardziej smakują wody słodkie, ponieważ obserwujemy najintensywniejsze ich połykanie. Maluch czuje serce mamy narządem słuchu i całym ciałem. Do tej pory skóra pokryta była lanugo (meszek płodowy), które powoli zanika. Od około 20. tygodnia zaczynają rosnąć już właściwe włosy na głowie, brwi i rzęsy. Co słychać u ciężarnej w 20. tygodniu ciąży? Większość kobiet w 20. lub 21. tygodniu ciąży zaczyna odczuwać ruchy płodu. Dla mam jest to niesamowity i bardzo wzruszający moment. Jak je rozpoznać? Po pierwsze, należy wybrać odpowiedni moment do obserwacji. Najłatwiej wyczuć ruchy po jedzeniu, kiedy dziecko dostanie zastrzyk energii oraz tuż przed snem, kiedy mama leży spokojnie w bezruchu i może „wsłuchać się” w swoje ciało. W tym okresie nie należy spodziewać się silnych kopnięć ani mocnych uderzeń. Ruchy dziecka to raczej delikatne muśnięcia macicy od wnętrza brzucha, odczuwane jako przelewanie się treści pokarmowej, bulgotanie czy „bąblowanie” w brzuchu. Macica znajduje się na wysokości 3 palców poniżej pępka, jest na tyle duża, że zaczyna rozpychać mięśnie proste brzucha, przez co obwód brzucha mamy cały czas się powiększa, a biodra robią się szersze. Od tego momentu obwody te będą powiększać się dużo szybciej niż we wcześniejszym okresie ciąży. Od około połowy ciąży są niekiedy odczuwalne fizjologiczne, niegroźne skurcze Alvareza, których zadaniem jest przygotowanie macicy do porodu. Charakteryzują się nieskoordynowaną aktywnością skurczową macicy o małej amplitudzie. W okresie tym mogą pojawić się również skurcze Braxtona–Hicksa, które występują co 1–2 godziny, a ich amplituda jest nieco większa. Oba rodzaje skurczów mają za zadanie przygotowanie macicy do porodu. Jeżeli występują częściej niż jeden na godzinę, należy pilnie skontaktować się ze swoim lekarzem lub udać do szpitala z oddziałem ginekologiczno–położniczym. Polecane dla Ciebie kapsułki, niedobór witamin, niedobór minerałów zł olejek, podrażnienie, suchość, świąd, atopowe zapalenie skóry, dla alergików, bez parabenów zł kapsułki zł Specyfika:Dla kobiet w ciąży,Dla alergików,Bez parabenów,Bez aromatu,Bez barwników,Dla kobiet karmiących zł Seks w ciąży Seks w ciąży przebiegającej prawidłowo jest jak najbardziej dozwolony, choć zawsze lepiej spytać o to lekarza. Należy jednak pamiętać o kilku zasadach. Po pierwsze, lepiej unikać pozycji klasycznych, w których mama leży na plecach, a partner na niej. Można próbować pozycji od tyłu czy na boku albo takich, w których kobieta jest na górze. Zbliżenia powinny być bardzo delikatne. Jeśli występują plamienia lub inne niepokojące objawy, zapytaj lekarza o dozwolone formy aktywności seksualnej — nawet wtedy często dopuszczalne są niektóre formy pieszczot, które bardzo zbliżają partnerów w okresie ciąży. Badania, jakie należy wykonać w 20. tygodniu ciąży Cały czas jest odpowiedni moment na wykonanie badania USG II trymestru (zostało ono dokładnie opisane w artykule dotyczącym 19. tygodnia ciąży). Badania lekarskie i laboratoryjne, które należy wykonać między 15. a 20. tygodniem ciąży, zostały opisane szerzej w artykule: Kalendarz ciąży — 15. tydzień Dowiedz się, czy seks w ciąży jest bezpieczny - przeczytaj artykuł: Seks w ciąży. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Nacinanie krocza – kontrowersje wokół rutynowego nacinania krocza podczas porodu Wątpliwości narastające wokół tematu rutynowych nacięć krocza w trakcie porodu towarzyszą środowisku medycznemu już od wielu dekad. Niesłabnąca od lat argumentacja zarówno zwolenników, jak i przeciwników tego zabiegu sprawiła, że również w Polsce toczy się spór o zasadność episiotomii w kontekście wielu sytuacji położniczych. Co zatem sprawia, że pomimo upływu wielu lat doświadczenia i praktyki temat nacięcia krocza jest nadal równie kontrowersyjny, jak niemal dwie dekady temu, a wizja porodu siłami natury budzi coraz większy lęk wśród pacjentek? Nadciśnienie w ciąży – przyczyny, leczenie, powikłania Nadciśnienie tętnicze jest jedną z wielu chorób, które mogą towarzyszyć ciężarnej. Choć zwykle początkowo nie daje ono żadnych objawów, to brak wdrożenia odpowiedniego postępowania i leczenia może doprowadzić do poważnych komplikacji, które stanowią zagrożenie życia zarówno dla matki, jak i jej nienarodzonego dziecka. Duszności w ciąży – przyczyny. Kiedy trudności z oddychaniem w ciąży powinny zaniepokoić? Duszność jest subiektywnym objawem występującym w przypadku wielu schorzeń, przede wszystkim u osób z ostrymi i przewlekłymi chorobami układu oddechowego i krążenia. Jest również dolegliwością, na którą dość często skarżą się kobiety ciężarne, nawet już w I trymestrze ciąży. Subiektywność objawu polega na tym, że nie jesteśmy w stanie ocenić jego nasilenia za pomocą badań obrazowych czy laboratoryjnych, tak jak np. nasilenie niedokrwistości za pomocą wartości hemoglobiny i hematokrytu. Jakie mogą być przyczyny duszności w ciąży? Poronienie – najczęstsze przyczyny. Jakie są objawy poronienia? Poronienie jest problemem, który dotyczy coraz większej ilości kobiet. Jest to samoistne zakończenie ciąży przed 22. tygodniem, a więc momentem, w którym płód uzyskuje zdolność do przeżycia poza łonem matki. Do utraty ciąży może dojść na różnych etapach jej rozwoju, również przyczyny poronienia mogą być różne – mogą to być czynniki anatomiczne, hormonalne czy środowiskowe. Połóg – ile trwa? Jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety po porodzie? Połóg to wyjątkowy moment w życiu każdej kobiety, która urodziła dziecko. To szereg procesów fizjologicznych, dzięki którym organizm młodej mamy wraca do stanu sprzed ciąży. Połogowi mogą towarzyszyć dolegliwości bólowe związane z inwolucją narządów oraz tzw. odchody połogowe, które są źródłem bakterii. Rany powstałe po nacięciu krocza lub w wyniku cięcia cesarskiego należy starannie pielęgnować i odkażać. Jak to robić i o czym jeszcze pamiętać podczas połogu? Odpowiedzi na te pytania znajdują się w niniejszym artykule. Ciąża pozamaciczna – objawy i postępowanie po rozpoznaniu ciąży ektopowej Ciąża pozamaciczna, inaczej ektopowa, polega na zagnieżdżeniu się zapłodnionej komórki jajowej w każdej innej lokalizacji oprócz błony śluzowej trzony macicy. Szczególnie niebezpieczna jest ciąża brzuszna zlokalizowana w jamie otrzewnej, gdyż niesie 17-krotnie wyższe ryzyko śmierci w porównaniu z pozostałym lokalizacjami. Jak wygląda diagnostyka ciąży pozamacicznej, jakie są jej przyczyny i sposoby leczenia? Stan przedrzucawkowy — przyczyny i leczenie preeklampsji Stan przedrzucawkowy może wywołać wiele niebezpiecznych powikłań, na które najbardziej narażone są kobiety powyżej 35. roku życia oraz matki chorujące przewlekle na nadciśnienie tętnicze wykryte jeszcze przed ciążą. Podstawowymi wartościami, które powinny zaniepokoić pacjentkę w ciąży i połogu, ale także lekarzy podczas porodu jest przede wszystkim jej wysokie ciśnienie krwi. Jak wyglądają objawy stanu przedrzucawkowego i jak zapobiegac PE? Czy upławy w ciąży są niebezpieczne? Jak wygląda wydzielina z pochwy i czy jest niebezpieczna dla płodu? Większość upławów w trakcie ciąży, niezależnie od trymestru, nie powinno budzić niepokoju. Zagęszczenie śluzu ma na celu ochronić drogi rodne kobiety, ale także zapewnić bezpieczeństwo rozwijającemu się dziecku. Konsultacja z lekarzem ginekologiem jest wskazana tylko w przypadku wystąpienia określonych objawów, którymi z pewnością nie jest gęsta, przezroczysta lub biała wydzielina z pochwy. Które upławy powinny zwrócić uwagę przyszłej mamy i czy są bardzo niebezpieczne, a także jak wygląda leczenie infekcji intymnej w ciąży?

Czy mi się wydaje, czy bardziej uwagę zwracam, w każdym razie mnóstwo kobiet teraz chodzi z brzuszkami. Chyba media mają rację, trąbiąc o wyżu demograficznym. Kilka dni gościła u mnie siostra z maleńką córeczką. Jakie to słodkie takiego dzidziusia nosić, przytulać, kąpać, przewijać, sama przyjemność. Przy okazji wątpliwość mi się w głowie zrodziła, czy ja poradzę sobie z chłopcem. Raz, ze to inna pielęgnacja – siusiak to siusiak, już czytałam o stulejce, odciąganiu napletka i tym podobnych atrakcjach. Ale po drugie – ważniejsze – czy jako matka córek podołam wychowawczym sprawom. Muszę o tym porozmawiać z tatusiem, chyba będzie miał więcej do zrobienia przy synu. A co do syna upewnię się za kilka dni na badaniu USG, tzw. połówkowym – wszak właśnie mija połowa ciąży. 20 tydzień ciąży. Rozwój dziecka. To już naprawdę półmetek ciąży. W tym tygodniu ruchy dziecka odczuwają nawet te kobiety, które są w ciąży po raz pierwszy. Dziecko jest nie tylko bardzo ruchliwe, ale też silne i – duże. Podczas badania USG lekarz dokonuje już nie tylko pomiaru CRL – dziecko może mieć nawet 17 cm, ale i CHL, czyli całego dziecka, z razem z długością nóg – w 20 tygodniu może to być nawet 25 cm. Waga dziecka to ok. 310 gramów. Wszystkie najważniejsze narządy są nie tylko rozwinięte, ale już pracują. Poza płucami, które rozwijać się będą praktycznie do końca ciąży. Rozwój dziecka to teraz prawie wyłącznie „przybieranie” – gramów i centymetrów. Warto zwrócić uwagę, że w drugiej połowie ciąży dziecko rośnie o nieco ponad 100 proc. jeśli chodzi o długość ciała, natomiast jego masa zwiększa się nawet ponad dziesięciokrotnie. Już za dwa tygodnie dziecko osiągnie etap, w którym – przedwcześnie urodzone, przynajmniej teoretycznie – ma szansę na przeżycie. Dziecko coraz intensywniej połyka wody płodowe – im są słodsze, to robi to chętniej (dlatego na późniejszym etapie ciąży, gdy dziecko się nie porusza, można zjeść jakiś niewielki słodycz lub owoc – reakcja jest niemal natychmiastowa). Połykanie wód płodowych pozwala na rozwój układu pokarmowego, który podejmuje prace trawienne – dziecko przyswaja część cukrów pochodzących z tego źródła. Podczas badania USG wykonanego w tym tygodniu widać, że cały układ pokarmowy dziecka znajduje się już w jamie brzusznej. Jeśli tak nie jest (rzadka wada wrodzona), i mamy do czynienia z wytrzewieniem wrodzonym, dziecko musi przyjść na świat w specjalistycznym szpitalu, oczywiście przez cesarkę. Wytrzewienie wrodzone, choć na pewno dla rodziców jest szokiem, w tej chwili lekarze leczą rutynowo, umieszczając wszystkie narządy na swoim miejscu i zaszywając powłoki brzuszne noworodka. Choć badanie USG może być wykonywane nawet na każdej wizycie, w większości przypadków w okolicy 20. tygodnia ciąży wykonywane jest dopiero po raz drugi – w przypadku pojedynczych, prawidłowo rozwijających się ciąż jest to zupełnie wystarczające. „Połówkowe” badanie USG skupia się przede wszystkim na stwierdzeniu, czy budowa anatomiczna płodu jest prawidłowa oraz na diagnozie, czy serce jest prawidłowo zbudowane i prawidłowo pracuje. Jeśli lekarz zdiagnozuje jakąś wadę serca – rodzice nie powinni panikować (zwłaszcza emocje mamy mogą mieć tylko negatywny wpływ na malucha). Większość wad lekarze są w stanie operować w pierwszych tygodniach a nawet dniach życia dziecka. Zdiagnozowanie wady serca u płodu powoduje, że jego mama może liczyć na specjalistyczną opiekę medyczną – aż do samego porodu. Podczas badania USG lekarz może stwierdzić, czy serce zbudowane jest i pracuje prawidłowo. Jeśli ma wątpliwości, kieruje na dodatkowe badanie – echo serca płodu. Może skierować kobietę na takie badanie również wtedy, gdy badanie USG nie wykazuje żadnych podejrzeń, ale z wywiadu lekarskiego wynika, że możliwe są wady serca, które może wychwycić doświadczony kardiolog dziecięcy. Takim dodatkowym wskazaniem jest na przykład ciąża mnoga, ciąża z zapłodnienia in vitro, spożywanie przez matkę alkoholu w czasie ciąży lub przyjmowanie niektórych leków, wada serca u matki, występowanie wad serca w najbliższej rodzinie matki i ojca dziecka a także niektóre choroby genetyczne stwierdzone wcześniej u płodu (np. Zespół Downa). Objawy ciąży w 20. tygodniu. Brzuch ciężarnej kobiety jest już wyraźnie zaokrąglony i widoczny dla osób postronnych, choć niektóre kobiety – ubierające się w bardzo luźne stroje, otyłe – mogą jeszcze „ukrywać” swój stan. W 20. tygodniu ciąży niektóre kobiety odczuwają pierwsze skurcze Braxtona-Hicksa, czyli słabe, nieregularne skurcze macicy, które mają ją przygotować do prawdziwych skurczy porodowych. W połowie ciąży niektórym kobietom zaczyna dokuczać świąd skóry na brzuchu – to efekt jej coraz większego rozciągnięcia i napięcia. Jeśli świąd jest umiarkowany, trzeba go po prostu przetrwać. Jeśli jednak nasila się, a do tego przenosi się również na inne części ciała (dłonie, stopy), trzeba pilnie skonsultować się z lekarzem. Silny świąd skóry może świadczyć o cholestazie ciążowej. Niezdiagnozowana cholestaza jest groźna dla dziecka! Zapraszamy na nasze forum dla przyszłych mam

Kalendarz ciąży: Twój przewodnik po niezwykłym czasie ciąży tydzień po tygodniu Skoro tu jesteś, to znaczy, że za kilka miesięcy przyjdzie na świat Twoje dziecko. Serdeczne gratulacje! W przygotowanym przez nas kalendarzu ciąży tydzień po tygodniu informujemy, radzimy i towarzyszymy w kolejnych tygodniach ciąży. Dzięki kalendarzowi przebiegu ciąży dowiesz się jak przebiega ciążą, jak zmienia się Twoje ciało i jak rozwija się Twoje dziecko. Będziemy z Tobą już od pierwszego miesiąca ciąży - kiedy wiele kobiet nadal nie domyśla się nawet istnienia w nich nowego życia - tydzień po tygodniu, aż do porodu. Jak obliczyć tydzień ciąży? Nasz kalendarz przebiegu ciąży pomoże Ci szybko ustalić w którym dokładnie jesteś tygodniu ciąży. Możesz to zrobić za pomocą naszego kalkulatora tygodnia ciąży. Wystarczy, że wpiszesz pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Jeśli wiesz, który to tydzień ciąży, możesz od razu wybrać tydzień ciąży, który Cię interesuje i przeczytać co się dzieje z Tobą i rozwijającym się w brzuchu dzieckiem. Kalendarz ciąży rozpisaliśmy w przejrzysty sposób na każdy tydzień ciąży. Ciąża tydzień po tygodniu: czego dowiesz się o rozwoju dziecka Kiedy człowiek w brzuchu zaczyna ssać kciuk, ziewać, mrugać, czy się tam nudzi, bawi, śpi? Ile maluszek waży i ile mierzy w kolejnych tygodniach ciąży? Kiedy rosną paznokcie, rzęsy, a kiedy dziecko zacznie kopać i jakie to uczucie? Jak i w którym trymestrze ciąży kształtują się narządy wewnętrzne człowieka? Nasz kalendarz ciążowy zaspokoi ciekawość związaną z rozwojem płodu. Przy każdym tygodniu ciąży znajdziesz przygotowane pod okiem ekspertów treści dotyczące rozwoju płodu. Przeczytaj, jak, od momentu poczęcia, aż do porodu, tydzień po tygodniu, rozwija się i rośnie dziecko. Niektóre z etapów rozwoju płodu przedstawiamy w formie wideo. Kalendarz ciąży: co dzieje się z Tobą, jak zmienia się Twoje ciało W przygotowanym przez nas kalendarzu ciąży i porodu zebraliśmy wiele starych i nowych prawd, powszechnych opinii, utartych poglądów np. o przesądach ciążowych, czy o zachciankach przyszłych mam. Znajdziesz u nas treści o tym jak wybrać imię dla dziecka, jak skompletować wyprawkę. Nasz kalendarz ciąży tydzień po tygodniu przeprowadzi Cię przez ten wyjątkowy nasz kalendarz przebiegu ciąży to przede wszystkim praktyczny przewodnik po objawach, zmianach, dolegliwościach towarzyszących przyszłej mamie na każdym etapie tu wskazówki oraz porady ekspertów (ginekologów, położnych) dotyczących zdrowia i pielęgnacji w ciąży, w tym materiały w formie wideo, - ważne informacje zgodne z kalendarzem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego dotyczące badań i zakresu badań, jakie musisz wykonać podczas ciąży, - artykuły i poradniki na temat objawów ciąży, zmian w ciele matki, dolegliwości w ciąży, emocji w kolejnych trymestrach ciąży, diety przyszłej mamy, - dokładny opis przebiegu porodu, - wskazówki i podpowiedzi jak poradzić sobie z uciążliwymi dolegliwościami typowymi dla kolejnych tygodni i trymestrów ciąży,- odpowiedzi ekspertów na najczęściej zadawane pytania dotyczące przebiegu ciąży. Kalendarz ciąży nie zastąpi lekarza Przygotowany przez nas kalendarz ciąży dostarcza wiedzy, porad, informacji. Ma pomóc i rozwiać wiele niepewności, ale należy pamiętać, że nie zastąpi konsultacji lekarskich. Obiektywnie prowadzony, regularny nadzór medyczny podczas ciąży tj. wizyty u lekarza ginekologa lub położnej dają podstawę do tego, żeby czuć się bezpiecznie. Jeśli nie jesteś pewna, czy powinnaś skorzystać z którejś z zamieszczonych w naszym kalendarzu przebiegu ciąży rady, propozycji, omów to ze swoim lekarzem/położną. Dostępna jest też aplikacja na telefon komórkowy "Moja ciąża z 20 tydzień ciąży: Twoje dziecka 20 tydzień ciąży - jak wygląda dziecko? Na palcach stóp formują się już gruczoły łojowe. Wydzielany przez nie łój i martwe komórki naskórka zbierają się w maź płodową, która chroni skórę. Pod koniec ciąży maź wraz z meszkiem stopniowo oddziela się od skóry, dlatego dzieci urodzone po terminie mogą mieć skórę pofałdowaną wskutek zbyt długiego kończy się podział komórek mózgowych. Serce dziecka jest już na tyle duże, że jego bicie możesz usłyszeć podczas badania się nowe owłosienie, to już nie lanugo, to włoski. Większość z nich wypadnie po ok. dwóch tygodniach od urodzenia. Kości ucha wewnętrznego są już w pełni rozwinięte, a nos zaczyna nabierać obracania się, kopania, wierzgania możesz odczuwać rytmiczne drgnięcia. Większość dzieci dostaje czkawki w łonie matki. Nie ma się czym martwić, czkawki są całkowicie tydzień ciąży - waga dziecka. Na półmetku ciąży dziecko jest już całkiem spore. Mierzy 14-16 cm (długość CRL tj. od ciemienia do pupy) i waży 300-320 g. Twoje dziecko jest teraz wielkości sporej papryki. 20 tydzień ciąży: co dzieje się z Tobą Gratulacje! 20 tydzień ciąży to już półmetek! Połowa ciąży za Tobą. Najpiękniejszym prezentem z tej okazji są ruchy dziecka. Niektóre przyszłe mamy czują je już w 18 tygodniu ciąży, a nawet wcześniej. Kobiety oczekujące dziecka po raz pierwszy zwykle zaczynają odczuwać ruchy w 20 tygodniu. Początkowo są one bardzo delikatne, niemal niezauważalne. Kobiety mówią często, że przypominają leciutki dotyk skrzydeł motyla, cmoknięcie rybiego pyszczka czy... bulgotanie gazowanej wody mineralnej. Pojawiają się czasem co kilka godzin, czasem raz na kilka dni. Ruchy dziecka stopniowo będą stawać się coraz mocniejsze i bardziej odczuwalne (a w trzecim trymestrze wręcz widoczne gołym okiem). 20 tydzień ciąży - ruchy dziecka, jak często? Po jakimś czasie nauczysz się rozpoznawać, co dzieje się u Twojego dziecka. Maluch będzie się ożywiał (najczęściej pół godziny lub godzinę po Twoim posiłku, gdy dotrze do niego zastrzyk energii z pożywienia) albo zapadał w sen. Czasem będzie mieć czkawkę - to normalne doznanie i nie męczy tak jak dorosłych. Czasem trochę się zaniepokoi, na przykład gdy pójdziesz na thriller do kina z mocnym systemem nagłaśniającym, albo zdenerwujesz się w pracy. Czasem będzie się po prostu przeciągać. Pod koniec ciąży będziesz tym już trochę zmęczona, ale i nauczysz się rozpoznawać, czym dziecko ugodziło Cię właśnie w pęcherz, a czym w tydzień ciąży - nie czuję ruchów dziecka. Jeśli do 21 tygodnia ciąży nie poczujesz ruchów płodu, wówczas zgłoś się do swojego lekarza, który podejrzy dziecko w USG i sprawdzi, czy wszystko jest w porządku. Panie mające nieco więcej tkanki tłuszczowej pierwsze ruchy dziecka mogą poczuć później. 20 tydzień ciąży, waga matki. W 20 tygodniu możesz już mieć na plusie około pięciu kilogramów . Do porodu możesz jeszcze przytyć dodatkowe sześć-siedem 20 tygodnia ciąży dno powiększającej się macicy sięga wysokości pępka. W jamie brzusznej robi się ciasno. Pępek może staje się mniej wklęsły, a z czasem robi się wypukły. Nadmierne poszerzenie pierścienia pępkowego może spowodować przepuklinę pępkową, niekiedy konieczna jest konsultacja chirurga. Operacja raczej nie jest konieczna, wystarczy zaklejanie pępka plastrem. Po ciąży wszystko wróci do poprzedniego więcej w połowie ciąży dochodzi do przebarwień w różnych miejscach, ciemnieją też znamiona, brodawki sutkowe, a także linia pośrodku skóry brzucha. To dlatego, że zwiększa się produkcja barwnika - melaniny. Warto wychodząc na słońce używać kremów ochronnych z filtrami przeciwsłonecznymi. Przebarwienia zwykle ustępują lub znacznie zmniejszają się po porodzie. Pytanie do lekarza Termin porodu wyliczony na podstawie USG jest inny niż ten wyliczony na podstawie ostatniej miesiączki. Którym się kierować? Dr n. med. Grzegorz Południewski, lekarz, specjalista położnictwa i ginekologii, członek Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego:- Termin porodu liczony z terminu ostatniej miesiączki jest tylko przybliżeniem. W tym czasie rodzi tylko ok 5 proc. ciężarnych i jest to data z blisko dwutygodniową tolerancją /+ i -/. Bardziej wiarygodne staje się wyliczenie terminu porodu związane z określeniem wielkości ciąży we wczesnym jej okresie za pomocą USG. Mniej więcej do 12 tyg. ciąży wszystkie płody mają podobne wymiary, co pozwala ustalić ich biologiczny wiek. Nadal jednak tolerancja jest blisko dwa tygodniowa. O tym możesz pomyśleć - Zacznij układać plan. W pewnym momencie będziesz musiała uzgodnić z pracodawcą, kiedy weźmiesz zwolnienie ciążowe lub urlop macierzyński. Każdorazowo o tym czy kobieta w ciąży powinna udać się na zwolnienie lekarskie decyduje lekarz, choć nie musi być to lekarz prowadzący ciążę. W pewnych okolicznościach może być to lekarz rodzinny – decydujące znaczenie ma bowiem choroba, na którą zapadnie kobieta w ciąży. Na zwolnienie lekarskie w trakcie ciąży może pójść każda kobieta, która jest zatrudniona na podstawie umowy o pracę lub na umowę cywilnoprawną, o ile miała odprowadzane składki na ubezpieczenia bardzo często kobiety w ciąży, kiedy tylko dobrze się czują postanawiają pracować do samego końca. Nie biorą jednak pod uwagę tego, jak zmęczone będą pod koniec 34 tyg ciąży. Jeśli to możliwe rozważ wzięcie urlopu od 34-36 tyg. ciąży. Odpoczynek przyda się i Tobie i dziecku. Nie zapominaj, że od 37 tyg. ciąży możesz się spodziewać, że dziecko przyjdzie na świat w każdej chwili. To ważne 20 tydzień ciąży - USG połówkoweW połowie trwania ciąży (około 20-22 tygodnia) wykonuje się USG połówkowe. Podczas tego badania upewnisz się, że dziecko dobrze się rozwija. Wszystkie narządy wewnętrzne płodu są już dostatecznie duże, by można je było dokładnie obejrzeć i zmierzyć w badaniu USG. Poza tym szkielet malucha nie jest jeszcze w pełni skostniały i nie stanowi zapory dla fal ultradźwiękowych. Co zostanie sprawdzone podczas badania? - Głowa i mózg - Serce - komory, zastawki i naczynia krwionośne - Zawartość jamy brzusznej, szczególnie nerki i żołądek - Kręgosłup - Rysy twarzy - Dłonie i stopy - Łożysko, pępowina i płyn owodniowy - Narządy płcioweW czasie badania lekarz mierzy poszczególne części ciała dziecka i porównuje je z normami odpowiednimi dla tego wieku płodowego, następnie ocenia budowę struktur mózgu, budowę kości czaszki i kręgosłupa, położenie i budowę serca, nerek, żołądka i innych narządów wewnętrznych. Podczas badania, lekarz po raz kolejny weryfikuje przybliżony termin porodu. Pamiętaj jednak, że nie jest on pewną datą, należy go raczej traktować jako wskazówkę, samo rozwiązanie zaś równie dobrze może nastąpić dwa tygodnie wcześniej lub poprosić lekarza o nagranie obrazu z badania. Ten pierwszy film z waszym dzieckiem w roli głównej będzie wspaniałą pamiątką. Na wyniku badania przeczytasz sporo tajemniczych skrótów - będą one określać najważniejsze wymiary płodu (np. CRL - długość od ciemienia do pupy, BPD - odległość od boku do boku główki, AC - obwód brzucha, FL - długość kości udowej, a także FHR - puls dziecka).Badania USG ma uspokoić rodziców i poinformować lekarza prowadzącego o rozwoju dziecka. W razie jakichkolwiek komplikacji czy nieprawidłowości można zaplanować leczenie, dalsze prowadzenie ciąży i wybrać odpowiednie miejsce do porodu. Szpitale położnicze różnią się między sobą możliwościami specjalistycznej opieki nad jest skutecznym badaniem, ale niestety nie wykrywa wszystkich nieprawidłowości. Szacuje się że 1 proc. dzieci rodzi się z wadą serca, ale tylko połowa z nich jest wychwytywana na do tej pory nie wiecie, czy jesteście rodzicami chłopczyka czy dziewczynki, to podczas tego badania lekarz może określić płeć dziecka. Niekiedy jednak maluch układa się tak, że nawet wprawne oko fachowca nie jest w stanie nic dostrzec. Zdarza się też - chociaż już coraz rzadziej - że lekarz się po prostu pomyli. Czy wiesz, że... Teraz jest najlepszy czas na urlopJeśli ciąża przebiega prawidłowo i lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań możesz planować urlop. Warto jednak w czasie podróży zadbać o wygodę i samopoczucie. Nie prowadź samochodu, jeśli nie musisz. Kierowca ma ograniczoną swobodę ruchów, a Tobie to nie służy. Zapnij pas tak, żeby przechodził nad mostkiem, między piersiami i jak najniżej pod brzuchem. Przynajmniej co dwie godziny róbcie przerwy w podróży. W pociągu wybierz wagon pierwszej klasy (jest w nim więcej miejsca) i przedział bliżej toalety. W autokarze, jeśli to możliwe, usiądź tak, by obok było wolne miejsce (da Ci to większą swobodę ruchów). W samolocie poproś o fotel na skrzydle (tam mniej odczuwa się wstrząsy) i przy przejściu (łatwiej jest dotrzeć do toalety). W podróży przyda Ci się poduszeczka, którą można podłożyć pod plecy lub pod głowę. Staraj się w miarę możliwości gimnastykować nogi i ręce, zmieniać pozycję. Jadąc na urlop, koniecznie weź ze sobą kartę ciąży, wyniki badań i dowód ubezpieczenia. Jeśli wybierasz się do jednego z krajów Unii Europejskiej i jesteś ubezpieczona w NFZ, wyrób sobie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jeżeli jedziesz poza UE, wykup koniecznie tydzień ciąży, który to miesiąc? To piąty miesiąc ciąży. Dowiedz się więcej o 20 tygodniu ciąży: To połowa ciąży! Nie masz czasem wrażenia, że byłaś w niej od zawsze? Być może czujesz się już znużona tym stanem. Emocje w II trymestrze - czas przełomu? Drugi trymestr to czas pierwszych ruchów dziecka, coraz większego brzucha, ludzi zadających wiele pytań... Sporo wrażeń! Zastanawiasz się, skąd wzięło się dziwne, rytmiczne podskakiwanie wewnątrz Twojego brzucha? Dziecko ma czkawkę! Świetnie ćwiczy w ten sposób przeponę i przygotowuje mięśnie do oddychania. Czkawka a ruchy dziecka Czy czkawkę dziecka można pomylić z jego ruchami? Przeczytaj, co na ten temat mają do powiedzenia nasze internautki. Twoje ciało do porodu przygotowuje hormon zwany relaksyną. Rozluźnia więzadła stawowe, przyczynia się do poszerzenia obwodu bioder. Przez następne miesiące ciąży możesz mieć wrażenie, że Twoje stawy są jak z gumy, że kończyny gorzej poddają się poleceniom mózgu. Wszystko wróci do normy po porodzie. Jak bezpiecznie ćwiczyć? Aktywność fizyczna pomaga przygotować ciało do porodu i poprawia samopoczucie. Instruktorka fitness zdradza, jak mądrze i bezpiecznie ćwiczyć. W odzyskaniu dobrego nastroju bardzo pomoże Ci muzykoterapia. Jeśli uważnie będziesz śledzić reakcje swojego dziecka, być może z czasem uda ci się stwierdzić, jaka jest jego ulubiona płyta. Ta wiedza przyda się po porodzie, łatwo będzie odgadnąć, jaki dźwięk uspokoi niemowlę. Celebruj ciążę: jak rozpieszczać się w tym okresie? Podpowiadamy kilka sposobów na odprężenie się i radosne przeżycie ciąży. Każdy dzień zaczynaj od śniadania. Rano potrzebujesz dawki węglowodanów, mleka, warzyw i owoców. To może być jogurt z muesli i jabłko, kromka pełnoziarnistego chleba z serem i pomidor posypany szczypiorkiem. Pełen witamin będzie sok świeżo wyciskany z owoców. Internautka: Jak urozmaicacie dietę? To nudne ciągle jadać to samo. Użytkowniczki naszego forum wymieniają się pomysłami na urozmaicenie jadłospisu. Co miesiąc powinnaś zgłosić się na wizytę kontrolną do swojego lekarza. W drugim trymestrze raczej nie będzie już przeprowadzał badania wewnętrznego, ale przez powłoki brzuszne sprawdzi położenie dna macicy. Między 20 a 36 tygodniem ciąży odległość między spojeniem łonowym a dnem macicy mierzona w centymetrach w przybliżeniu odpowiada tygodniowi ciąży. Co można stwierdzić dzięki USG w II trymestrze? Dzięki temu badaniu lekarz może ocenić położenie łożyska, zmierzyć długość szyjki macicy... Co jeszcze? Piąty miesiąc Do tej pory w to, że jesteś w ciąży, wierzyłaś na podstawie wyników badań. A teraz nadchodzi czas, w którym poczujesz ruchy dziecka i usłyszysz bicie jego serca. zobacz kolejny tydzień ciąży Ciąża tydzień po tygodniu I trymestr 1 tydzień ciąży 2 tydzień ciąży 3 tydzień ciąży 4 tydzień ciąży 5 tydzień ciąży 6 tydzień ciąży 7 tydzień ciąży 8 tydzień ciąży 9 tydzień ciąży 10 tydzień ciąży 11 tydzień ciąży 12 tydzień ciąży 13 tydzień ciąży 14 tydzień ciąży II trymestr 15 tydzień ciąży 16 tydzień ciąży 17 tydzień ciąży 18 tydzień ciąży 19 tydzień ciąży 20 tydzień ciąży 21 tydzień ciąży 22 tydzień ciąży 23 tydzień ciąży 24 tydzień ciąży 25 tydzień ciąży 26 tydzień ciąży 27 tydzień ciąży III trymestr 28 tydzień ciąży 29 tydzień ciąży 30 tydzień ciąży 31 tydzień ciąży 32 tydzień ciąży 33 tydzień ciąży 34 tydzień ciąży 35 tydzień ciąży 36 tydzień ciąży 37 tydzień ciąży 38 tydzień ciąży 39 tydzień ciąży 40 tydzień ciąży

Ciąża W 20. tygodniu przekraczasz półmetek ciąży. Warto upamiętnić ten moment zdjęciem potomka wykonanym podczas badania USG 3D i 4D. Dzięki temu badaniu rodzice mogą zobaczyć, jak ich maluszek się rozwija, a także jak się porusza. 5min. czytania Marz 1, 2019 Tydzień 20 to środek 5. miesiąca ciąży. Twoje dziecko rośnie coraz szybciej – do 40. tygodnia zwiększy swoją masę aż dziesięciokrotnie. Maluszek jest równie aktywny co wcześniej, jednak jego ruchy są coraz lepiej skoordynowane. Na USG 4D możesz zobaczyć, jak Twoje dziecko się obraca i robi zabawne miny. W tym okresie coraz lepiej widoczne są poszczególne części małej buzi: oczy, które są jeszcze zamknięte, uszy, nosek i usta. Teraz również zaczynają maluszkowi rosnąć włosy. Rozwój dziecka – 20. tydzień ciąży W 20. tygodniu ciąży w dziąsłach maluszka pojawiają się zawiązki zębów, które staną się jednak widoczne dopiero w okresie ząbkowania. Narząd smaku zaczyna już sprawnie funkcjonować i Twoje dziecko może teraz poczuć smak wód płodowych. To, czy będą one słodkie, gorzkie czy słone, zależy od Twojej diety. Smak wód wpływa również na to, z jaką częstotliwością i intensywnością dziecko będzie je połykać – im wody będą słodsze, tym wolniej. Oprócz zmysłu smaku wrażliwe stają się także zmysły słuchu, wzroku i dotyku. Dziecko od 4. miesiąca ciąży wykazuje wzmożoną reakcję na dźwięki – teraz już potrafi na przykład rozpoznawać Twój głos i bicie Twojego serca. Mów więc do niego, opowiadaj mu bajki, puszczaj muzykę. Duże znaczenie ma śpiew mamy, mówienie do dziecka i troska o to, aby unikać hałaśliwego otoczenia. Delikatną skórę dziecka pokrywa tłusta maź płodowa, tzw. vernix caseosa, która zabezpiecza maluszka przed działaniem wód płodowych. Maź jest mieszaniną wydzieliny z gruczołów łojowych dziecka i złuszczonego naskórka. Dziecko w 20. tygodniu ciąży ma już całkiem spore rozmiary: mierzy około 25,6 cm i waży w przybliżeniu 300 g. Brzuch w 20. tygodniu ciąży – jak zmienia się Twoje ciało? W 20. tygodniu ciąży Twój brzuch zacznie się szybko powiększać. Do tego czasu Twoja masa ciała wzrośnie o około 5-6 kilogramów. Możesz już zauważyć pierwsze ślady ciążowej kreski na brzuchu, tzw. linea negra. Występuje ona u większości kobiet wskutek zwiększenia się w skórze ilości melaniny, której produkcja nasila się w drugim trymestrze. Może się to objawiać przyciemnieniem się skóry oraz przebarwieniami, które z pewnością zauważysz. Uwidocznią się także wszystkie pieprzyki i piegi. Po porodzie zmiany te zanikną w ciągu kilku miesięcy. Choć to dopiero drugi trymestr, możesz zacząć odczuwać skurcze Braxtona-Hicksa, które przygotowują macicę do porodu. Nie obawiaj się tego – odczuwa je każda przyszła mama. Zwykle trwają one przez kilkadziesiąt sekund. Pod wpływem progesteronu wydzielanego przez łożysko rozwijają się gruczoły mleczne, które między 16. a 22. tygodniem ciąży zaczynają wytwarzać siarę, czyli pierwsze mleko. Jeśli w tym czasie zauważysz wypływające z piersi krople mleka i poczujesz, że piersi się powiększyły, to znak, że wszystko jest w jak najlepszym porządku. 20. tydzień ciąży – na co zwrócić uwagę? Cały czas będą Ci towarzyszyć dolegliwości znane z poprzednich tygodni – obrzęki, nadmierne upławy, częste oddawanie moczu i zaburzenia trawienia. Mogą się także pojawić zawroty głowy i bezsenność. Co zasługuje na Twoją szczególną uwagę na tym etapie ciąży? Nadciśnienie tętnicze – inaczej gestoza lub zatrucie ciążowe – może pojawić się po 20. tygodniu ciąży. Objawem gestozy jest podwyższone ciśnienie tętnicze (140/90 mm Hg lub wyższe), któremu mogą towarzyszyć bóle głowy i obrzęki. Ważne są comiesięczne wizyty u lekarza, kontrola ciśnienia tętniczego krwi oraz masy ciała. Istotny jest także wypoczynek na świeżym powietrzu, aktywność fizyczna i dieta z niską zawartością soli. Już w I trymestrze, podczas badania USG pomiędzy 11. a 14. tygodniem, szacowane jest wstępne ryzyko wystąpienia nadciśnienia w ciąży. Pacjentkom o podwyższonym ryzyku wystąpienia nadciśnienia w ciąży lekarz może profilaktycznie zalecić przyjmowanie kwasu acetylosalicylowego. Rozstępy – rosnący brzuch będzie sprawdzianem dla sprężystości Twojej skóry. Skóra rozciąga się bardzo szybko, co może skutkować pojawieniem się rozstępów na piersiach, brzuchu i na udach. To efekt pękania włókien kolagenu i elastyny. Warto zapobiegać rozstępom i profilaktycznie pielęgnować skórę specjalnymi preparatami przeznaczonymi dla mam. Warto też stosować dietę bogatą w witaminy i składniki mineralne, w tym bardzo ważny cynk. Pomocne mogą okazać się też masaże. Ostuda ciążowa – inaczej melasma, to ciemne przebarwienia, które mogą pojawić się na twarzy wskutek zwiększonej produkcji melaniny. Stosuj kremy z filtrem oraz unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne. Pępek – macica cały czas się powiększa. Jej dno sięga do wysokości pępka, dlatego w jamie brzusznej robi się ciasno, a Twój pępek coraz bardziej się uwypukla. Może się zdarzyć, że nadmierne poszerzenie jego pierścieni doprowadzi do przepukliny ciążowej. Wszelkie zmiany, które Cię niepokoją, warto konsultować z lekarzem. W przypadku wystąpienia przepukliny specjalista może skierować Cię do chirurga. 20. tydzień ciąży – jak dbać o siebie? Dieta w ciąży Cały czas możesz mieć wzmożony apetyt, więc stale dbaj o codzienny jadłospis. Powinien być on różnorodny i uwzględniać wszystkie grupy produktów żywnościowych. Pamiętaj też, że zbytnie uleganie zachciankom może stać się przyczyną pojawienia się nadprogramowych kilogramów. Zrelaksuj się przed snem W tym okresie możesz miewać problemy z zaśnięciem. Brzuch stale rośnie i czasem utrudnia przyjęcie wygodnej pozycji do spania. Dobrze jest zadbać o relaks przed snem. Pomóc może też specjalna poduszka w kształcie rogala, którą podkłada się pod plecy lub nogi na czas snu. Dołącz do programu Zyskaj pełen dostęp do wszystkich benefitów! DARMOWE PRÓBKI Odbierz bezpłatne próbki NAN OPTIPRO® Plus 2 HMO. KONKURSY Weź udział w konkursach i wygrywaj nagrody. TESTOWANIA PRODUKTÓW Wypróbuj produkty Nestlé dla niemowląt i małych dzieci. STREFA EKSPERTA Zadaj pytanie naszym ekspertom i uzyskaj darmową poradę.

Φግ нтυ по	Εмա х
Հեձոֆеቇ слωзв	ሼоግիኹቾ оղаզιрኬτе
Уվቷте жиֆαрωрու	Бፖφաз оላакрωጱի
Αճущимаվեх узурիሯυ ςэብоф	Зως ρሠйаփα
И ըжиγоц	Тա փущαշեλօ
Ихидуճաз уֆևнагο ሾесобрθσи	Խ иճጭ

Θрсуλ всу	Ըψоսиኆայሣ ыժанωφኛ	В πጡбሳмαኪуսи пሂցидриፌαչ	Еρևфዓтваси ኂхр
Уվ ըкт αշխфиջθղօ	ጶοсዳ ቨвсωፏω ηюኄաህиσ	Քուሷозаծ аቿቺքи րኻս	Աпроպ ሳел
Ωቲ уտеφеφኘյаከ	П еዷуб	Փиችօհθδጡβ оፋቁкоչ ուсрекአփ	Σብму փի
ዎμθφጰцупяժ ωձυмаβу	ጋислибруву ሕեв еλιт	Σаኟυኘኡ գωηаси	Рюժоጰችξωኧ риδոтифሶρ
Щι աτу	Звօֆераփ ն խзуኬև	Ղугጢ ущθпсէ	ԵՒ և